傳奇射手傳授專業投籃基本功 稱三角戰術最有效率(影)

淘寶網 發表於 2015-7-29 17:03:07 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 0 1397
臺北時間7月29日,前紐約尼克球星Allan Houston出現在了籃球名人堂發表了演講,隨後友好地接受了MassLive的採訪。Houston在尼克和活塞度過了自己的12年NBA生涯,身高198公分的他生涯場均得分為17.3分,被認為是聯盟最致命的三分射手之一。退休十年之後,Houston現在是尼克的總經理助理。以下為部分採訪內容:



問:我想問你一些有關投籃的問題。首先,作為一名射手,你覺得大學籃球和NBA最大的區別是什麼?

答:首先,投籃這種事你得多花時間練。你得學會不同的投籃方式,當我談論投籃時,我實際上是在談投籃之前的過程。無論是在運球中還是定點投,你都得聚集力量將球釋放出去。把自己練得更加強壯,更加適應比賽的身體對抗。對我來說,投籃不在於技巧,而在於過程:速度,力量,有點創造力,找到空間。但首先你得花時間練我說的這些東西。也可以去向教練取取經,當我到達活塞之後,我經常和Joe Dumars和Isiah Thomas待在球館裡練。這些東西是你在大學裡學不來的。

問:你希望從球員身上發掘哪些東西?

答:我認為體型和身體素質始終是會脫穎而出的。體型,運動能力,力量,速度,這都是很突出的特質。之後,就像我們提到Michael Jordan時所說的那樣,一個人能有多精通空間意識,腳步以及移動?在防守端,能在多大程度上提前想到一兩步?防守時,他們是時刻都直直地挺著嗎?他們有先找好出色的防守位置嗎?他們的反應時間如何?左右手皆能嗎?打球時充滿精力嗎?我喜歡那些時時刻刻都在交流和說話的球員。

之後則是不可衡量的無形資產,比如一個人對於比賽產生的精神方面的影響。Draymond Green,你看過他能做什麼了吧。

問:很明顯,像Jordan那樣的人由於臂展和運動能力勢必會成為一個強硬的防守者,但在你的射手時期,有沒有其他類型的防守者給你造成過困擾?

答:個高身硬的防守者。作為進攻型球員,如果你緊貼著防我,這其實更好,因為我能夠跑到任何我想去的地方並找到位置投籃。我知道你的下一步動作。如果你個高,我就無法判斷你的防守距離,不知道你會補防多少。如果我到了投籃點,你就能幹擾我的投籃。我得想辦法,利用腳步擺脫你。像Stacey Augmon,Keith Askins和Derrick McKey這樣個高身體素質還好的傢夥會給我帶來更多的挑戰。

問:你有能力從任何地方投籃,包括中距離。你覺得現在的NBA是不是太缺少中距離投籃了?

答:現在的比賽對中距離唯恐不及。現在的球員會採取命中率更高的投籃,他們稱三分球和籃下是“最有效率的投籃”。但在季後賽,這行不通。你得命中那些中距離,你得去低位背框。

這就是我喜歡三角進攻的原因。你會為了那些有效率的投籃做好準備,無論比賽強度如何,無論防守多麼強硬,那些投籃都能在體系的運轉中變得有效率。你總是會有機會投那些球。當你在季後賽中遇到其他球隊時,特定的球隊會使用特定的戰術。那就是為什麼當我回首往昔,是的,Phil是有Jordan和Kobe,但他的體系均衡了進攻,讓每個人都置於最舒服和擅長的點。比賽會隨投籃而起伏不定,但那是因為他們都是從同一個位置投的球。你得有個均衡的方法,那就是我認為三角進攻高效的原因,你得有人去跑這個戰術。

Allan Houston生涯精華:

[Youtube]I3ROUYUXw5E[/Youtube]




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