腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬甲線不再是夢...

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(轉貼網路文章)

  






夏天一到腹肌運動怎麼做都嫌不夠

一切都是為了去海邊時能盡情展露平坦的腹部曲線

這裡有七個核心動作特別針對腹部線條...



繼續看下去...










趕快換上運動服運動鞋，立刻試試看吧！

動作雖然簡單但做起來也是需要體力的唷

認真做完一輪真的會炸汗！

[Youtube]rmkkPYBqBOE[/Youtube]

隔天小腹也會有酸痛感，腹肌結實也會一天天有感！

這幾個動作超有用!!!大家可在家加強腹部運動

曲線雕塑個人推薦""Easy so曲線雕塑""~
他們家是以脈衝調製中頻的原理，刺激神經肌肉的反覆收縮增加脂肪脢的活性，提高脂肪的分解，且幫助局部進行被動式的運動，而達到塑身的效果，過程中也沒有任何不適跟副作用
我是買功能好的L320的機器，這台機器有18種功能可以塑身又可以居家保健，一面可以塑身~
一面上班整天待在辦公室作業導致的肩頸痠痛都可以改善，
不管是針對一般的肥胖或者產後瘦身效果真的很明顯，而且機器很方便買，我是在高雄買的，直接撥打他們公司電話，而且服務超棒的可以幫你送到家裡，重點操作機器他們會你教到會為止!!
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