南韓女團Apink以甜美清純的形象出道，成員雖擁有出眾外表但個性大方，在鏡頭前豪放地做自己，廣受粉絲喜愛。其中的成員鄭恩地近日出演節目《1比100》，被問到為什麼成員都說她變最多，她靦腆表示，因為在出道前曾經暴肥到體重62公斤。
▼Apink鄭恩地透露曾經有胖到62公斤，被成員說出道以來變最多。
鄭恩地在節目中大方表示，出道前的體重高達62公斤，因為常常唱歌跳舞覺得自己身體很沉重，也想要知道自己瘦下來的樣子長如何，開始努力減肥瘦身，現在終於變成48公斤，粉絲直呼：「到底是做了甚麼運動可以狂減15公斤啊！」
對此，鄭恩地認為比起有氧運動，還是要多去練一些重量級訓練，因為光做有氧運動可能會讓沒辦法讓身體凹凸有致，一定要與重訓並行，至於食物也要斟酌，盡量不要去吃油膩的食物。
引用來源：ettoday
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