歌手盧學叡，18日上《康熙來了》的「想當年我也曾經瘦過」單元，在節目上他分享自己113公斤的照片，因為身高184公分的關係，所以看不出來是胖子。現在約90公斤的他，為了年底的舞台劇還要再減肥，沒想到播完後，卻接到《星光大道》主持人陶晶瑩的關心電話，讓他感動到爆哭30分鐘。
▲盧學叡曾經在30天內減掉12公斤。
《星光大道》第1屆產出許多歌手，在演藝圈都佔有一席之地，像是林宥嘉、蕭敬騰、楊宗緯等人，盧學叡是第4名，卻沒追隨潘裕文、許仁杰等人簽進華研，另尋唱片公司的他，順利發行2張個人專輯，星途還算順遂。盧學叡透露當時比完《星光》大概72公斤，離開唱片公司後，因為工作越來越少，心理壓力也越來越大，透過吃來宣洩壓力，因而開始變胖，到當兵前達到117公斤的巔峰。
近藝工隊後，盧學叡實行1日1餐的「魔鬼減肥法」，天天只吃水煮雞肉跟蔬菜，短短30天內就瘦了12公斤，卻換來情緒低落、冒冷汗、臉色發白，還送急診進醫院，得到「胃糜爛」等身體問題。後來恢復正常飲食，一邊忙於藝工隊的業務，成功在退伍時瘦到78公斤。
忽胖忽瘦的盧學叡，最近又來到90公斤，他在節目上表示最近又要開始力行減肥，因為年底的舞台劇有脫戲。節目播出後卻收到「陶子姐」陶晶瑩的關心電話，在裡頭傳授他健康的減肥法，希望他別再把身體搞壞，也叮嚀盧學叡「不管年底你有沒有成功瘦下來，你要知道，喜歡你是因為你唱歌唱的好，喜歡你是因為你演戲演的好，這個才是最重要！」一番話讓他感動萬分，爆哭將近30分鐘。
盧學叡表示距離舞台劇還有100多天，本來打算再用激進的減肥法，但陶子姐已經傳授他怎麼吃飽飽又可以瘦的撇步，所以決定開始嘗試。而為了年底的一脫，他也請到國手級的朋友擔綱健身教練，一週3到4天密集操肌，希望在年底能夠順利大變身。
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引用來源：ettoday |
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