早餐會吃飯或是麵嗎?

早餐當然要吃稀飯配糖水  當過兵的都知道xDD

不習慣一大早吃飯或麵食
吐司漢堡比較吃得慣
其實油膩程度視店家而定
有些西式早餐店不見得比較健康

個人比較偏好清淡一點的，像吐司，饅頭，飯糰這一類的，因為一大早吃太油的中午一定拉肚子…

我都吃三明治
麵類攜帶不方便

早上適合吃清淡一些的食物，清粥小菜是不錯的抉擇，重點是蛋白質及膳食纖維要吃夠..有習慣喝飲料要注意少糖。漂亮的一日開始就從好好吃早餐做起。

看到想吃什麼就吃什麼，但附近漢堡麵包店較多，偶而會去遠一點吃小籠包和蛋餅

基本上都可以
麵包 漢堡 三明治 牛奶 豆漿 米漿 咖啡 奶茶
包子 湯包 小籠包 掛包 饅頭 水煎包 油條
炒麵 泡麵 炸醬麵 牛肉麵 陽春麵
在台灣真幸福
那麼多人為您早起
準備早餐

在高雄
就是吃 肉燥飯 魚皮 魚肚 鱸魚湯
或是大腸豬血湯 炒米粉
小籠包 煎餃 等

早餐就是要喝牛肉湯
吃虱目魚粥.肉燥飯阿哈哈

覺得非常享受說
((我是南部人

早上吃麵包最易入口 飯跟本吃不進