防曬!!

請問防曬乳液要什麼時候塗阿<能提供好用防曬兼有美白作用的防曬乳嗎>~我有在途還是有變黑市不是方法錯了~有些皮膚超白的女生能提供美白的方法嗎~曬黑的皮膚要怎麼把黑色素排掉阿~還有是不是皮膚一見到光就會變黑阿~

[ Last edited by 戀眷 on 2005-4-24 at 04:46 PM ]

1.防曬油  只要是白天都要擦,一年365天都不能荒廢
                  不可抱持  今天是陰天或下雨或是冬天就不擦了的心態   

2.防曬不是塗了就好  要在出門三十分前塗好  而且要塗足量
   以臉塗防曬為例  起碼要倒出 大於五元硬幣  最好是十元硬幣的量
   而且  要補擦  大概兩小時就補擦一次

3.天生黑底的人要怎麼知道自己最白可以到哪種程度呢?
   答案就是檢查自己的  胸部  大腿內側   肚子   因為這些地方是你最不常見到陽光的地方 (是吧!?:sleep
    那就是你白的極限了
    天生黑肉底的人由於容易曬黑  所以防曬要做到滴水不露  
    早上十點到下午三點能窩在室內就窩在室內
    出門能穿外套  撐洋傘 就要盡量實行  兩個小時補防曬是必要的  然後再配合飲食

4.飲食方面就是要多攝取維他命c  多喝水增進代謝率  
   還有飲 薏仁水  檸檬汁  不過薏仁水偏冷  檸檬水傷胃與牙齒  皆不宜喝太多

5.有效的美白保養品
   我推薦  濕敷雪肌精  一週敷兩次  但不適合長痘痘  乾性肌  對酒精過敏者
   蘭蔻 / CD / SOFINA 的美白精華液也很受好評
   可惜這些東西都不便宜   所以原PO要審慎評估自己的需要與能力

6.補充一點
   選防曬用品最好是選擇有  pa++ 或 pa+++的 (這是日系用法 / 歐美系有另一套寫法)
  防uva可以防止你曬黑
  至於一般spf係數(防uvb) 冬天選spf15左右即可  夏天可選係數再高一點 15~30 最好是有防水防汗
  如果要去海邊或是童玩節玩一整天 身體盡可能要擦 spf35以上 pa+++  才夠力

eva0906：:what:觀念正確很重要喔！請大家一定要遵守防曬手則，要變白晰是一定要付出你的勤勞喔！不要想說要馬上變白，除非你是漂白摟～:bigmouth:

[ Last edited by eva0906 on 2005-4-12 at 10:39 AM ]

要白確實是要持之以恆...防晒是一天沒擦都不行...不然就前功盡棄了... :what:

我個人屬於曬黑就白不回來的~
所以沒辦法推薦美白~
不過防曬的話露得清CP值蠻高的~
我平常會隨身帶水肌因噴霧~隨時噴很方便!