健身房該買一雙專門健身鞋嗎

有一次跟朋友去健身房種訊
發現他有買一雙專門重訓的鞋
我就是穿一般的休閒鞋
但是他覺得不太好還是要買專門的
上網去找發現有時情形真的蠻像我這種新手

健身房驚見996、574 !!!

大家覺得呢?
萬一重訓沒有持續下去
買了鞋子不就浪費了

跑步有專門的跑鞋，所以去健身房用專門的鞋子也是應該的
絕對不要穿休閒鞋去健身，真的很不OK

運動不是穿得舒服最重要嗎~~~想運動的人的想法