想開始喝高鈣奶粉補充鈣質 有推薦的品牌嗎

前陣子看電視節目才知道 原來鈣質吸收率會隨著年齡遞減
平常飲食如果沒有注意多補鈣的話 鈣質流失速度很快
等到年紀大了要補 又吸收不了 就可能會骨質疏鬆

後來上網查了資料發現 成年人的鈣質吸收率甚至可能不到20%
之前懷孕的時候還有喝奶粉補鈣的習慣
生完之後每天都忙著帶小孩 久而久之又沒喝了
想說從現在開始養成一天喝兩杯高鈣奶粉的習慣
想問問大家有沒有推薦哪家的高鈣奶粉呢？
之前是聽朋友說安怡的不錯 不過他們好像也分很多種高鈣奶粉
有比較推薦哪種嗎？

安怡最近新配方的長青高鈣奶粉還不錯
最近廣告有介紹
是目前唯一獲得國家骨骼保健健康標章的高鈣奶粉
我自己也都是喝他們的長青奶粉 這罐喝完也要買新配方的
我喝好幾年了 健檢骨密度都在正常值

安怡長青 +1
我之前是買給我爸媽喝
後來我有一次健檢被說骨密度偏低要多補鈣就跟著喝
真的滿有效的

安怡在高鈣奶粉這塊是大牌子了 我也是都喝他們家的

你好，想跟你分享紐西蘭原裝進口的新益美牛初乳
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