說到減肥,那一定就是要跟著女星一起減!也因為她們經常要在短間內完成減重,採用的減肥秘多數都是非常有效, E 編也發現有些公開減肥秘方的女星都喜歡用「蕃薯」減肥法,以蕃薯作為主食、再搭配其他低熱量的食物,就能快速瘦身!而今天 E 編將要公開 6 位台灣、韓國及香港女星的「番薯減肥」菜單,絕對能讓你趕在夏天來臨前恢復完美身形!
IU
IU 一直以來都給人瓜子臉、身形纖細的印象,但其實她在初出道時頗為圓潤。但為了想要擁有完美線條,她不但每天勤勞地運動,還採用了「地獄番薯」減肥菜單,成功在短短 5 天內,極速減去 4 公斤。
IU 私人菜單:早上僅吃 1 個蘋果、午餐吃 2 顆蕃薯、晚上只喝 1 杯低脂牛奶,之後完全不能進食。