十大公路車新手千萬別犯的錯(上)

買了新的公路車準備第一次上路騎乘了嗎？上路前，有沒有什麼應該再注意一下的啊？車子清理的閃閃發亮，煞車跟變速組也都順暢無誤，車衣也是無可匹敵的帥氣，但...以下這些錯誤，你是否曾發生過呢？Global Cycling Network 特別列出了10項單車新手會犯的錯誤，看看你中了幾條？


安全帽前後戴反
單車安全帽輕巧流線又透氣，除了看起來專業，最重要的還是要能夠保護騎車的安全，從最便宜實惠的，到數千元的，只要經過國家專業的檢驗通過都是選購的好標的。但是在第一次配戴時，有沒有人一時不察，給它不小心的戴反了呢？而且，還在心裡暗自抱怨，怎麼會這麼難戴又不服貼...。

其實這一點錯誤雖然看起來好笑，但實際上是有安全上的疑慮的，不正確的配戴，保護性當然會大打折扣。除了不要戴反之外，帽帶不可太鬆或太緊，帽碗的深度也要跟頭型合適，所以，購買前還是最好可以先試戴，不過，試戴前，記得先確認有沒有拿反喔！

在車褲裡穿內褲或其他小褲褲
相信很多人在第一次穿車褲時，一定會覺得不習慣，除了緊身的設計之外，還有不穿內褲的穿法，更讓許多剛接觸車褲的騎士缺少安全感！車褲內護墊的設計原本就是要完全的貼緊皮膚，這樣才不致讓皮膚跟車褲內的織物造成磨擦，到達最大的舒適性，同時車褲材質的設計已經能夠排汗透氣，若是中間再隔著一層內褲，效果將大打折扣。當然，這也與每個人的習慣而異，不過，若是騎較長的行程，還是建議你，脫光光吧！喔，是車褲內脫光光！

使用上管袋或是前三角袋
公路車講求輕快，或是有攜帶物品的需求，通常會利用車衣背後的三個口袋，但如果真的裝不下的話，Global Cycling Network 建議你，如果真的要在公路車上安裝任何袋子，還是請用小巧的座墊袋就可以了。上管袋或前三角袋，佔用座艙的空間，多少會影響騎乘，需要視情況使用。

沒有帶足夠的食物或飲水
不要以為今天的行程很容易或是嫌水太重，就減少了補給品跟飲水的攜帶，相信有經歷過體力燒完窘境的老鳥都會萬分同意，補給品一定要帶夠。

當爬完了一段山路或是逆風拼了一段海岸公路，總是有突然虛脫的感覺，在這時若是能夠來一包能量包，都會有從地獄重生的感覺。也曾遇到原來陰天的鳥雲突然散開，在奮力爬坡時，出個大太陽來迎接你，要是沒有適時的補充水份，肯定會由天堂掉入地獄。為了不要留在地獄，記得千萬要帶足夠的食物或飲水，不然，至少錢要帶夠。

對於機械故障沒有應變措施
當你騎到很遠的地方，正在沈迷於美麗的風景，同時佩服著自己今天的狀況真是不錯的當下，後輪突然傳來漏氣聲...，好心情頓時跌入谷底。這時你要怎麼辦？搭計程車？打電話找親朋好友來求救？希望有其他好心的車友經過？要是以上皆非時，該如何是好？

Global Cycling Network 建議，除非你有真的很要好的朋友，或是好運氣，否則你應該要隨車準備兩條內胎、隨車打氣筒、挖胎棒、隨車工具，甚至打鍊器等工具，以確保你不會被困在人間仙境而回不來。

轉自：Xinmedia

作者：達叔 發布時間：2013/04/10

以現今這個便利超商四處林立當下,
食物跟飲水的攜帶似乎是可有可無,
除非是相當偏僻又少有人煙的地方,
不然基本上一至兩瓶水壺以及少許易消化的乾糧甜點即可.....
至於自行車手工具與補胎工具,
可視路程距離長短來準備;
即便當下無任何工具在身,
一些熱心的車友總能適時提供協助和幫忙~~
先決條件就是別去騎太冷門又沒啥人在騎乘的路線@@

這個在說的應該是很冷門的路段吧!
的確台灣有些公路真的一連幾公里連半點人影都沒有。
(上述的那些該準備的東西就是為這種情況準備的。)
不然只要注意護膝、護肘和安全帽和專用的服裝即可。
一瓶水也是必備的。

其實我還蠻認同的耶
因為我個人是不喜歡在都市騎車
人多車多紅綠燈也多
停停走走加速減速很麻煩
大多會走濱海、山間的小路(還是在鋪裝道路上)
大概70%的路段都不會有商店
隨身必備打氣筒、備胎和基本維修調整工具

停停走走加速減速很麻煩
大多會走濱海、山間的小路
不然基本上一至兩瓶水壺以及少許易消化的乾糧甜點即可.....
至於自行車手工具與補胎工具,
一些熱心的車友總能適時提供協助和幫忙~~