O型腿、X型腿 長大會拉直
【聯合新聞網 記者林進修／報導】
許多名模個個身材高、且擁有一雙修長的美腿，
不少婆婆媽媽常要求醫師為生下來有雙O型腿的孩子「想想辦法」，
把腿拉直、拉長。但台北馬偕醫院骨科醫師劉士嘉強調，
不管是O型腿或X型腿，其實是生理發育過程中的過渡現象，
隨著年齡增長，就會慢慢矯正拉直。
馬偕醫院骨科醫師劉士嘉昨在台灣兒科醫學會學術演講會中，
透過「兒童下肢彎曲及旋轉問題」這篇論文，點出國人對美腿的過度迷思。
劉士嘉表示，他每診平均50名就診小病號中，
約有5至10個和O型腿或X型腿的診療有關，其中半數以上在就醫前，都已穿過矯正鞋了。
他指出，每個小孩剛生下來時，尚無法站立走路，
加上兩隻腿肥肥短短的，躺在床上，怎麼看都像是圓圈狀的O型腿，
常嚇得婆婆媽媽們不知如何是好。
「小孩子又不是盆栽，那能靠外力矯正發育狀況？」
每次碰到這類「天才型」的婆婆媽媽，劉士嘉總不厭其煩地加以開導，
只要持續觀察到2、3歲大後，這些O型腿大都會自行拉直矯正，
只有極少數罹患佝僂症、侏儒症及進行性O型腿的個案，需要接受治療。
劉士嘉引用成功大學醫學院小兒骨科教授林啟禎的調查研究指出，
大多數新生兒的O型腿會隨成長而轉為X型腿，最後再拉直成正常腿型。
一般說來，3～4歲小孩子的X型腿比率為50％，
4～5歲降為40％，5～6歲再降至30％，之後再隨年齡上揚而逐年遞減。
為什麼絕大多數剛出生的孩子都有雙O型腿？且又隨時年齡增長而逐漸轉為X型腿？
其機轉至今未明，劉士嘉認為，有可能是這些孩子的韌帶、
肌肉及肌腱等軟組織比較鬆，才會從O型腿逐漸轉為X型腿。
另有研究發現，小寶寶穿尿布及太早坐俗稱「螃蟹車」的學步車，
也有可能導致O型腿的出現。
指甲油成分 類似「油漆」
【聯合新聞網 記者賴欣怡／台北報導】
弘光科技大學化妝品應用與管理學系副教授張麗卿表示，
指甲油的成分類似「油漆」，不論價格便宜或是昂貴，
成分都脫離不了化學溶劑，對人體的確會造成不良影響，
擦在指甲上會透過指緣的間隙被細小血管吸收，她建議能夠不擦就不擦。
很多人認為高價指甲油比較安全，張麗卿則表示，這是錯誤的觀念，
價格最大差別在於塑化劑，關係到效果的持久度。
長庚醫院皮膚科主治醫師李士虹說，指甲油中的TSFR是標準的過敏原，
含有甲醇、福馬林等，多數人接觸會過敏，容易造成指甲的接觸性皮膚炎，
及指甲易變黃、硬、脆、厚。
皮膚科醫師建議，指甲油應當天用、當日卸除，最好每隔一周使用。
擦指甲油、光去水時要開著電風扇，
平時也抹些保養品(新聞、網站)在指甲上，形成保護膜。
消基會針對市售指甲油標示大調查，發現多數產品不合乎規定。
被點名的業者，包括代理惹我、Za的法徠麗、媚比琳等廠商分別表示，
會依照衛生署制定的化妝品衛生管理條例，改善現有標示不清的問題。
不過，通路商屈臣氏等表示，除非政府相關單位要求禁用指甲油中的有害成分，
否則暫時不會將被點名的指甲油品牌下架。
瘦腰及瘦小腹
瘦腰
1. 蕭薔的方法;搖呼啦圈 但是如果你有脊椎上的問題的話，我還是不建議你這麼做。
2.每天爬樓梯 大約10幾趟的話，不用1個月包準你的腰部變瘦，肚子上的小肉肉也消掉了，體重也會輕盈些喔!試試吧!
3.吃飽飯後，慢慢的散步10-20分鐘。
4.做做仰臥起坐，一天做50個便可(如果初試者則不需勉強慢慢增加即可)。
5.多做利用腰力的運動; 如羽球、 游泳、慢跑，對減小腹的脂肪應該會有效果呦！！
瘦小腹
按摩法 每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可：
a.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉50下，
b.肚臍左右各三指幅處揉50下
c.肚臍下方4指幅處揉50下，
就是這麼簡單，躺在床上做即可，反正不吃藥、不節食，又不會傷身體，持之以恆果然有效，第四臺的瘦身貼布不也是貼在肚臍下方的穴道嗎 勝利科技購物網
[ Last edited by 戀眷 on 2005-4-24 at 03:15 PM ] |
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