花東地區有山有海，是一處風景絕佳的單車路線。（陳忠利提供）
單車旅遊資歷豐富的陳忠利，在多年的旅行經驗裡，最喜愛的一條單車路線就是中橫公路，因為這條路段展現多樣的生態與自然樣貌，而豐富的人文歷史亦值得車友們前去探索，另外，陳忠利也針對不同族群的車友提供建議，好讓車友能依能力體驗單車旅遊。
已出版《台灣．用騎的最美~和她騎出屬於自己的單車故事》與《海平面以上，3275M以下，迷戀單車國道~台灣，用騎的最美》兩本著作的陳忠利，已騎遍台灣各地單車路線，他最愛的還是中橫公路，陳忠利指出，從中橫公路一路往上騎，沿途可見熱帶、副熱帶到溫帶的自然風景，這是相當難得且珍貴的景象，另外，中橫公路上還能見到壯麗的太魯閣峽谷，兩側高聳峭壁、斷崖和潔淨的溪水，特殊地質在台灣相當少見。
 中橫公路一直是單車達人陳忠利最愛的路線。（陳忠利提供）
除此之外，中橫公路早期動員近萬名的榮民建造，築路過程非常艱困，騎乘在這條公路上，可以感受榮民們不怕辛苦的生命力，由於中橫公路周圍曾是原住民的居住地，車友也能從中認識多元原民文化。
陳忠利也給予不同族群的車友提供單車旅遊路線，對於初次想利用單車旅遊的車友們可以先利用各縣市的自行車道作為入門，因為這些路段沒有過多人群或是汽車干擾，安全性高，另外，也可以考慮前往花東的自行車道，例如七星潭自行車道、關山自行車道、池上自行車道與鹿野自行車道等，都是不錯的選擇，車友們不僅可以欣賞沿途風景，也能達到休閒的目的。
 與好友一同分享騎乘樂趣，是陳忠利持續騎車的動力。（陳忠利提供）
想要親子共遊或與伴侶一同騎車，陳忠利建議可選擇規劃完善的自行車道外，不妨考慮前去武陵農場，在農場裡騎車賞景。另外，車友們還能去日月潭自行車道，這條車道路線單純，而且不困難，很適合全家大小一同前往。
對於已有單車旅行經驗的車友們，陳忠利則推薦他最愛的中橫公路，另外，蘇花公路沿途的斷崖與壯闊美景令人難忘，而環花東海岸山脈風景亦是絕佳，在三百多公里的路程中，能夠拜訪原住民聚落文化、青蔥翠綠的田園美景，當然還有海天一線的蔚藍海岸，都是值得前往的單車路線。
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