欣單車KOH計時挑戰 八卦山賴俊傑攻略篇

欣單車2016全新推出欣單車KOH計時挑戰，共分為北中南三個場次，各場次除將抽出各場大獎之外，計時優勝前幾名的車手，將進行決賽，最速的一男一女，將獲得欣單車、富士地域觀光振興協議會及日本富士之國靜岡縣駐台辦事處的邀請前往富士山KOH，旅費全免喔！除了優勝者可獲得海外賽事的大獎，參加計時挑戰的車友都可獲贈一包32Gi能量包，另外還有由Rotor、Moox、32Gi、Xplova、ELECOM、埔里冠月精品旅館、施巴運動沐浴乳...等提供的背包、運動補給、單車精品組件、GPS碼錶、藍牙運動耳機、8,800元精品旅店住宿、運動沐浴乳及欣單車俱樂部車衣等多樣好禮。這次位於彰投的八卦山賽道實戰模擬，我們邀請到FRONTIER力捧新星JJ賴俊傑親自實測，期待這次分享能有助於參賽者在當天的表現。

欣單車KOH八卦山計時挑戰簡章：http://event.xinmedia.com/xinbike/KOH2016/32gi.htm




下滑路段勤熱身 後段爬坡不用驚

JJ：出發點一開始設在文德國小對面的《夏蟬語冰》，由於出發點算是在接近山頂的位置，所以一開始的路線就是緩下坡。就我的經驗中，很少會有賽道一開始就能讓車友這麼愉快，不過沿途須轉兩個右彎，等到騎到鳳山路之後，輕鬆的時光便正式宣告結束。這條路連接著一連串陡峭的爬坡，很少有低於10%的路段，後面甚至還會陡到19~21%左右，當真是非常變態。而且極陡坡並非只有一段，綿延不絕的連續陡坡是這裡的特色，因此建議車友在開頭下滑的時候，就請將齒輪比放輕，盡量看能不能多少帶點熱身，讓身體早點進入狀況，不然到了爬坡點可是會蠻吃力地。





彎道險處眾多 小心來往通行車輛

JJ：由於我們當天測試的時間為平日，因此往來的交通車輛仍算頻繁，別以為這條山路偏遠崎嶇就掉以輕心，盲彎處時不時有車輛經常出沒，這點請大家一定要多加留意。畢竟這條路只有兩線道，說真的就空間上其實還蠻窄地，所以車友在會車時請打起精神別亂來。另外雖然這場賽事是爬坡賽，但在有把握的前提下，還是盡量保持前後的間距，不然定竿或是撇到後輪便很容易摔車。好在山上地氣溫挺是涼爽，騎起來地過程算是相當愉快地，前提是你能把陡坡撐完的話。





攻擊就是最好的防守

JJ：這條路的陡坡真是陡中之陡，所以遠道而來的車友別貿然躁進，請評估各自的實力和騎乘習慣，假若喜歡重踩的朋友，基本上就一路抽到底啦！相信有很多強大的高手應該都是一路抽上的來吧！至於一般車友還是建議保守策略較為妥當，用最輕齒比慢慢帶回轉速，大約用80~90這個區間慢慢推上來，應該也算是一個相當安全的策略。所幸這條山路還是有些平緩的地方，大家如果騎乘狀況太喘，身體感覺要爆掉的時候，中間還有一兩個休息點可以喘口氣，參賽者可以抓一下自己騎乘的狀況再做調整。





中社的長度 大禹嶺的陡度

JJ：如果單以北部車友要備戰這條路線的話，那就絕對要挑冷水坑這條山路練。我剛看到那道坡時，頓時有種來到北部最陡的青春嶺。鳳山路一路陡上，有點像在爬小型大禹嶺，雖然比較短，但全長爬坡仍有大約將近4公里的距離，因此並沒有輕鬆到哪。此外中部車友則可以多練大三元路線，預先在心中揣摩一下箇中甘苦，相信多少會有些幫助的。





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文章來源：http://solomo.xinmedia.com/bike/71147-KOH