台灣越野女王Ruth 環白朗峰極限越野賽奪冠故事分享

The North Face簽約選手Ruth Charlotte Croft在台訓練多年，今年挑戰國際知名Ultra-Trail du Mont-Blanc® (環白朗峰極限越野賽) CCC賽組，在合計101公里、總爬升6100公尺的賽程中，以12小時54分53秒，勇奪女子組冠軍！

UTMB CCC®賽道由北義大利的庫馬耶爾延伸到法國山中小鎮夏慕尼，是全球越野跑者的終極夢想殿堂，又有「越野路跑的奧運」之稱。從賽道等高線圖可看出，UTMB CCC®組別的賽道高低起伏大且密集性高，屬於「W型路線」，因應賽道特殊性，Ruth於賽前特別到北投的大屯山和陽明山系進行特訓，熟悉高低落差的變化性。




平日陪同訓練的的三重間歇團團長黃崇華教練說：「當天的賽事溫度約莫28度，隨著比賽時間拉長，許多參賽者漸漸出現脫水的現象，但由於Ruth平常在台灣訓練的溫度大約30度左右，因此氣候因素對Ruth來說幾乎沒有影響，相較其他選手，反而具相對優勢。」正因為在台灣賽前紮實訓練，台灣多變的自然地形、氣候和豐富的訓練後援，讓定居台灣三年長期訓練的Ruth，首次出賽就順利將冠軍獎盃留在台灣。

此次征戰艱難賽道，事前充足的訓練及正確的裝備選擇、補給策略，都是致勝關鍵。Ruth針對這場山徑崎嶇地形選擇抓地力及防護性高的越野跑鞋，搭配迅速吸濕排汗的服裝，讓她一路保持最佳舒適狀態順利完賽。

在台灣各大賽事中，無論路跑還是越野跑，都時常看到Ruth輕盈的身影，也因為在各場越野賽事中Ruth幾乎都遙遙領先其他女跑者，「台灣越野女王」的封號不脛而走。去年The North Face 100®國際越野挑戰賽50公里組更是男女總排第一名，更在2014年入選ISF (International Skyrunning Federation國際競速登山聯盟)國際越野跑選手女子排名第21位。Ruth興奮地分享：「比起平地路跑，我更喜歡山野路徑，與山林自然互動的過程我非常享受，正因為參加各種不同的越野賽事，讓我有機會可以去體驗特別的自然環境，去挑戰各式各樣的多變賽道。」




Ruth和陳彥博有時假日會一起去山上進行「秘密訓練」，陳彥博更進一步表示：「自己一個人面對訓練時，其實內心是很孤單的，但能和實力相當的選手共同練習是令人興奮的一件事，我們都會互相激勵對方，在越野路段上更會互相較勁，一起朝著夢想前進。」座談會現場，陳彥博不僅獻花祝賀，恭喜Ruth這次出賽能取得如此優異的成績，更送上愛心抱枕給Ruth，希望目前單身的Ruth有朝一日能成為台灣媳婦。

◎RUTH CHARLOTTE CROFT簡介




年紀：26歲
國籍：紐西蘭
國際級頂尖越野選手
THE NORTH FACE簽約選手
近期參賽記錄：
2015年
國際賽事
Ultra-Trail du Mont-Blanc® (環白朗峰極限越野賽) CCC組-女子組 第一名
紐西蘭越野超級馬拉松大賽(超級越野世界巡迴賽) 100公里 –女子組第二名
國內賽事:
THE NORTH FACE 100®國際越野挑戰賽_台灣站50公里-女子組第一名
臺北國道馬拉松賽全馬-女子組 第一名

2014年
國際賽事:
尼泊爾聖母峰超級馬拉松60公里-女子組第一名
富士山登山競走賽-女子組 第一名
馬來西亞沙巴神山登高賽-女子組 第一名
動感亞洲大嶼山越野賽50公里-女子組 第三名
國內賽事:
THE NORTH FACE 100®國際越野挑戰賽_台灣站50公里-女子組 第一名

文章來源：http://solomo.xinmedia.com/bike/24271-RuthCharlotteCroft