俱樂部超推團練路線&私房美食-新玉門關

想知道車隊俱樂部的經典團練路線嗎？想知道他們團練結束之後都去哪「續攤」品嚐私房美食嗎？本期單車誌特別邀請翰林動力車熱情分享，咱們就Follow他們的騎跡，一起鍛鍊自我、品嘗道地美食！



翰林動力車隊─新玉門關

圖、文◎翰林車隊


名稱：新玉門關

路線：台南市新化區新化國小→台20線→台3線→縣道182→台南市關廟區關廟果菜市場。

里程：72km

爬升：641m，最高點在縣道182段縣界處，標高192m。



推薦原因

台南地區週末聯合大團練團騎路線，也是2012全國俱樂部聯賽-環府城公路賽路線。


路線特色

接近環狀路線去回方便，距離、時間適中，以一般團騎騎完全程時間（含途中休息）約在3小時完成。新化到玉井是平地與緩坡為主的路段，剛出發體能較充足，大部分車友都能輕鬆克服。路線連續上下起伏的坡度具有挑戰性（類似洗衣板），其中也不乏瞬間坡度達7-8%，難度最高點在路線中53km附近，也就是縣道182中高雄與台南市界的長坡，也是所謂的「登山點」。最後衝刺點則在接近關廟果菜市場前200m的7-11鼎峰門市，是類似環花東賽第二天鯉魚潭終點的緩短坡，這邊也是許多重機騎士集結休息的地方。


訓練重點

因全地形多是連續性緩坡，體力的分配及配速調整是騎乘重點，此路線團練可提升對高速坡的應對能力！


注意路況

台20線過豐德加油站後有高速大下坡，約800m，通過縣道182的登山點後，也有連續下坡約1.5km，需注意減速。


補給站點

路線的51Km處內門區有好鄰居7-11。




▲在縣道182當中看到台南市龍崎區的告示牌，前方不遠處即為路線最高點。


嘉祥粿仔店-關廟肉粿

是關廟當地人及車友們最愛來光顧的早餐店，位於北花村園中街與中正路與成功路交叉口，當天一早現做現賣，如果來的太晚還有可能吃不到喔！很多人愛吃他們家肉粿的原因，是因為肉粿煎得入口感特別脆！就算淋到醬汁依然澆不熄那焦脆的口感，加上內餡迷人的肉燥香再加顆蛋，堪稱當地小吃一絕。

地址：台南市關廟區北花里中正路751號

電話：06-596-2797

時間：06:00-12:00




文章來源：http://www.cycling-update.info/classroom/skill/904-2015-02-05-05-57-55