看到韓國很多藝人都是用這種方式減肥的想說可以來學習一下看看屁股跟腰圍會不會少個幾吋…XD
之前去大賣場買的泡菜感覺都是冰很久的罐裝，吃起來幾乎都是軟軟的雖然很入味但是我本身不愛軟泡菜
台式的臭豆腐泡菜雖然都是脆脆的，但台式泡菜偏酸就是用醋下去醃的
我比較喜歡偏辣點的….>///<
夏天超好下飯的阿我常常把泡菜當主餐欸
這樣吃了一個星期就莫名其妙瘦了1kg可能宿便都清光光了吧XD
有看到網路文章說韓國美眉身材可以這麼好的原因是因為他們早餐都會吃泡菜，泡菜裡面有自然的酵素可以促進腸胃蠕動，難怪各各都沒有肚子小腹的…
我是吃這罐益康的泡菜，會喜歡的原因大概是蒜頭吧XD哈哈哈哈
雖然覺得他很臭但是好好吃喔蒜頭味真的很香，辣度的部分我把他歸類在小辣區塊，大概是要符合大眾的辣度
為大家介紹最好吃的方法
水煮雞肉或是用蒸的，熟了之後將雞胸肉拔絲一絲一絲的，加入泡菜之後拌一拌超完美的運動後點心就出爐了，想吃多少就吃多少也不會怕吃胖了…..XD
另外還有介紹其他低卡食譜
海鮮泡菜什錦煎餅食譜http://kimchicook.ekstore.com.tw/
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