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▲一個人出走。（圖／達志示意圖）
記者陳曼晴
不同的人，在不同的人生階段、或遭遇到不同的事情可能會有不同的心理狀態。明明不是想看電影的心情，卻硬是找一片影片來轉移注意力，結果心情不但沒變好，還因為覺得浪費了時間心情又更差了。
如何才能更清楚自己的心理狀態呢？日本心理學家内藤誼人在日本產經新聞提出了一個「你現在最想去哪裡，就說明了你的內心狀態」這樣的分析，大家可以來檢視看看自己的心理狀態是如何吧！
請從以下有9個選項，選出自己最想去的地方
1・有山有水等等有大自然的地方
2・動物園、水族館或貓咖啡等等能和動物接觸的地方
3・遊樂園等等能搭乘刺激的遊樂設施的地方
4・主題樂園等等如同夢境般的地方
5・百貨公司或任何可以逛街購物的地方
6・電影院或天文台等等能看影像的地方
7・餐廳等等以用餐為主的地方
8・情人的家或朋友的家
9・只待在自己的房間或自己的家裡
▲享受一個人的美麗風景。（圖／達志示意圖）
選好答案了嗎？以下來為你分析你的心理狀態。
1・有山有水等等有大自然的地方：你處在精神疲勞的狀態，想要自己一個人獨處。 2・動物園、水族館或貓咖啡等等能和動物接觸的地方：你想要有另一半。（你將伴侶以動物代替） 3・遊樂園等等能搭乘刺激的遊樂設施的地方：你對日常生活感到不滿或無聊空虛。 4・主題樂園等等如同夢境般的地方：你處在愛幻想的狀態，想要逃避現實、想改變自己的風格或模樣。 5・百貨公司或任何可以逛街購物的地方：你想要感受熱鬧。 6・電影院或天文台等等能看影像的地方：你想要將腦袋清空或接觸完全不同的事物。 7・餐廳等等以用餐為主的地方：你想沉浸在自己個人的快樂裡。 8・情人的家或朋友的家：你渴望安定和被安慰。 9・只待在自己的房間或自己的家裡：你的壓力過大。
有更了解自己心理狀態嗎？以專業心理學的角度去了解自己內心的狀態，去面對和處理自己的心情，說不定讓我們在做人處事上都能更事半功倍！
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