全裸瘦身法！深田恭子減肥成功

她胖的時候其實也還好.....只是這個時代的審美觀 還有整個社會氛圍
讓一堆女人活得很痛苦

深田恭子..不管瘦或嬰兒肥~都很適合很正啊!!!!!

是之前太胖了

但隸樣子還是一樣可愛

如果有看愛上女老師的話  就發現跟以前的深田相比  多了更成熟的那種女人味
這也是瘦身後的超正深田阿~~~

真得很正~不過他這樣只算是一點點發福吧?看起來也還好…不過說到減肥真的是很困難的事情...

好久沒看到他了~真的還是很美阿…
另外小孩甩不掉大大的減肥其實也可以很簡單，只要選對的方式加上一點點的毅力就可以了~

使用低熱量健康食品來取代運動後的飲食或者當做早餐就可以看到成效了，你自己都用甚麼方式來減肥?

用甚麼方式來減肥…就是每星期都會去運動，不過運動完之後的飢餓感真得很難熬過去，我想大概是運動後又吃太多的關係吧...

所以營養均衡 適量才是最重要的，另外我自己運動後或者早餐都會喝美益優補，就是可以增加飽足感又同時補充到營養，你也可以參考看看~