會吃辣的人比較容易瘦?

我朋友跟我說會吃辣的人比較容易瘦?
因為會流汗促進新陳代謝,真的有這種事情嗎?
那我不就得先學會吃辣了…

有這種是嗎?!!! 那我也要先去學會吃辣囉?!!! 哈哈XD

痾…有嗎?! 我自己也很會吃辣,可是怎麼都不會瘦?! 而且吃很辣很重口味反而對身體不好吧?! 像我當初去法泊找詹醫生做抽脂手術,詹醫生也跟我說減肥瘦身最好飲食要控制並且要運動這樣才會持久。

大家都知道減肥要少吃多動~
飲食的部分記得三餐定時定量,營養均衡~不要吃高熱量和消夜
再搭配運動其實就可已瘦了!!
腹部及下半身是最難瘦的部位了，尤其是像我也是坐辦公室小姐，
腹部及臀部越來越肥，且也容易便祕，
下班後沒什麼時間運動，
後來家人在醫院裡看到有曲線管理中心提供給局部肥胖的民眾一種被動式運動法
叫做EASY　SO,是利用儀器來刺激肌肉收縮讓身體產生酵素代謝脂肪，
讓妳感受運動的快感，輕鬆地幫助不愛運動的妳，從軟化脂肪>燃燒脂肪>緊實定型，
達到運動的效果~40分鐘=仰臥起坐150下唷!!