69歲魔鬼阿諾大秀自己猛爆健身過程！霸氣告訴世人：「年紀不過是數字罷了」！

健美先生外加「魔鬼終結者」稱號的阿諾史瓦辛格（Arnold Schwarzenegger），年輕時以一身猛爆肌肉迷死全球粉絲！

想當然，這些可是透過每天不斷的不斷的經歷艱苦訓練換來的成果！

但時光飛逝~他現在已經69歲啦！即使如此~他依舊沒停止自己一直以來的健身習慣！

你看這肌肉線條像是69歲阿公該有的嗎？！

最近也有個影片曝光他的重訓過程~內容霸氣的告訴全世界：「年齡只是一個數字而已！」

來看這精采的影片吧~

[Youtube]oVb5TPL5KuQ[/Youtube]

看完直接汗顏！你還好意思當沙發馬鈴薯嗎？！

hi580225 · 發表於 2016-10-7 21:18

身材保持得很好有在保養有差

magenda · 發表於 2016-10-7 22:28

年紀有了有時候還是需要留意一些

moonnami · 發表於 2016-10-7 22:38

要維持這種體能跟身材是要時間及毅力的付出
很辛苦的

猛男豬排套餐 · 發表於 2016-10-7 23:18

沒錯~對他來說年紀只是其次,有事用身材說吧~

VEGASIRIUSVEGA · 發表於 2016-10-7 23:27

有效的訓練

比盲目的鍛鍊好呀!!

ultra_p · 發表於 2016-10-8 08:37

真的是毅力驚人
他成功有他的道理

antonia421563 · 發表於 2016-10-8 10:07

有毅力

eyeball0210 · 發表於 2016-10-9 05:57

年紀到了，就要休息了.........

fhd01 · 發表於 2016-10-9 09:51

年紀當然是個數字
但這數字變大
有些事就還真的做不來啊