陽光女神自爆憂鬱症纏身 當她哭訴「病發原因」竟讓網友跟落淚...：永遠支持妳(圖+影)

說到健康又陽光的女藝人你會想到誰哩？
我想Janet應該會是不少人腦海中第一個想到的那個人

不過就在11/8她PO出一段影片「憂鬱症，你並不孤單」，獨自在鏡頭前淚訴自己憂鬱症的痛苦與點滴。雖然現在症狀好轉許多，但表示自己偶爾當壓力來臨時，心思會回到當年那個飽受憂鬱所苦的自己。


一改過去帶給大家陽光燦爛的形象，細數著與家人不同住的孤單。更強調平常的她可以接受一個人打拼的生活，但偶爾會出現莫名的低落與無力感，憂鬱總是這樣突如其來地湧上讓她無所適從。


Janet透露在2002年面臨低潮時，罹暴食症持續3年多。更曾經因為被不夠瘦，讓過度在意他人想法的她更陷入憂鬱漩渦。但她選擇靠著義工與旅行將視野放寬，心胸也會跟著放寬許多。這樣的分享讓不少網友跟著一起落淚，無非是許多人也許表面看似沒事，但憂鬱湧上後卻只能自己慢慢消化。Janet主要是希望讓這些人知道「你不是一個人」「不要指責這樣的自己」「試著一起加油拉自己一把」。


分享解除憂傷的方式不外乎是大哭一場、找人聊天或是運動通過一些健康方式排憂。
最重要的是不要覺得憂鬱是錯的就害怕或是討厭自己，雖然講述自己的憂鬱症，卻讓不少網友表示:「好像被治癒的人是我啊」、「得到了一些勇氣」等感動言論



↓來看看影片↓
[Youtube]Lsl8_q-wKDE[/Youtube]

今天Janet更新FB感謝大家接受這樣的她
瞬間有種即使憂鬱症纏身卻不忘給予大家勇氣的Janet真的很迷人啊↓
[FBEmbed]https://www.facebook.com/janethsiehonline/photos/a.490712557182.263857.34557807182/10154126048527183/?type=3&theater[/FBEmbed]


再多給大家幾張Janet美美的照片吧↓

台語說不爽和和爽都會得內傷
所以有些不如意事情可以找朋友和家人傾訴一番

每個人都有不開心時..........加油......

真的很恭喜她成功走出來啊......

憂鬱症需要有人陪伴....

真辛苦!
令人感到心疼呀~~~~

不簡單耶
讓人完全看不出來她有憂鬱症
然後還成功的走出來

再次證明了陽光外表的背後其實一顆容易受傷的心,但為何總是如此?

憂鬱症是現代文明病的隱形殺手............

現代人多少都有憂鬱症的狀況。。。。。