獅頭山練體力 秋天美景相伴

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   獅頭山練體力  秋天美景相伴  
重瓣木槿隨秋風而落 (新潭路上獅頭山途中)從碧潭出發，沿著新店新潭路而行，一路可直達獅子頭山，山頂一望無際，視線越過重重山巒，可眺望大台北盆地風情。道路至高點，連接平廣產業道路後，沿途人煙稀少，自然生態景觀豐富，不斷起飛的蝴蝶，更是另人驚嘆連連！若是以單車造訪，攻上陡峭產業道路，登頂瞬間，感覺開懷舒暢，是印證體力後，最佳的自我獎勵！由碧潭橋左岸經過碧潭路、永業路接上新潭路以後，來到直潭進水場旁，這時路旁景色開始進入清爽的山區型態。隨著深入山區，車輛及房屋建築也開始稀疏。起初的坡度並不太陡，但建議在此利用較輕的檔位騎乘，因為在掠過通往小坑路的雙叉路口後，坡度便開始漸次拉高，一次又一次的轉彎，換來是更加傾斜的上坡考驗。體力若是沒有調配得宜，很難攻上這些連續情況的山公路。但也不必太過再意，因為就算是下車休息，或是推車前進，漫步、慢騎二側蓊鬱山林之間，都會是盡如人意的遊歷方式。慢慢體會柏油馬路蜿蜒而過，帶領我們進入蟲鳴鳥叫的山中世界，不也是一種人間享受。幾公里陡坡過後，雖然還是連續上坡，但已比前段緩和些許。這時不妨把注意力向四周轉移，可以發現，偶爾有二、三人家居住樹下，陽光從濃濃樹蔭灑下清新動人，紫色花朵散落一地，秋海棠正粉末登場，路旁水泥欄杆鋪滿伏石蕨，幾分原始氛圍氤氳而生。豐富的山間及自然景色，伴著柔腸公路往山頂攀爬而上。視野、角度時而可見山下景緻，與單車緩慢輾過的頻率，可說不謀而合。公路登頂高度約海拔780公尺，至高點觀景平台上，可清楚遠眺大台北風情。前方山勢以左右交錯的步調邁向遠處，新店大部份地區可說盡收眼底。此時位置，正位於獅子頭山登山口旁，單車可以加鎖於此，再花半個小時左右，經過步道登上獅子頭山之最高點。在接上平廣產業道路前，可以欣賞到獅頭山因形狀而得名的山勢，接下來的路程幾乎全都是暢快下坡。早年廣興路與新潭路還未直接連通時，由烏來回台北，想避開新烏路車流，只有這條平廣產業道路可通，當時車輛並不多。現在小坑路打通後，平廣產業道路更是人車稀少。就是如此，才能保有豐富自然資源，單車跟著下坡滑過，滿天飛舞的蝴蝶由草叢漫起，一幕幕震撼之景，不得不讓人停下單車，仔細觀察。沿路以紫斑蝶為大宗，其它如台灣黃蝶、黑脈華斑蝶及各種小灰蝶，種類多不勝數。平廣產業道路下坡約9公里長，路幅大約僅容一輛汽車寛度。二側山林覆蓋完整，並且林相略有變化，除了一般闊葉樹林外，有些竹林半傾路中。下滑過程中，路況是美麗自然又荒蔓叢生，即始陽光高掛也常是林蔭滿地。有時抬頭，樹梢篩下的陽光，點亮片片綠葉，小小的產業道路貫穿其間，秋色下，別有動人韻味。下坡後左轉平廣路再接回小坑路，可沿著新潭路回到碧潭橋，或借道廣興路可達台九甲新烏路。風景都是沿著新店溪上遊而行，青山綠水楚楚動人；想試試山路登頂的暢快和平易近人的山光水色嗎？獅頭山值得一遊！自行車路線說明天氣: 晴
氣溫: 約20-29度
路況: 城市公路 + 山公路
攜帶補給: 飲水700 cc、巧克力一條
沿途補給: 飲水600cc1. 路線分級: ☆輕鬆 /  ☆☆進階 / ★★★☆☆挑戰2. 行程:
出發:新店捷運店
途經:碧潭橋→碧潭橋左岸→永業路→新潭路→小坑路叉路口取右線→獅頭山→獅頭山瞭望台(約780M)→平廣產業道路→平廣路→小坑路→接回新潭路 →永業路
終點:碧潭橋左岸
全程: 35公里3. 時間:
總時數: 早晨6:59出發，11:23抵達終點，共4小時24分
騎乘時數:2小時21分
平均時速: 14.9km/h
最大時速: 51km/h4. 景點:
●碧潭風景區→獅頭山風景區及上山公路→平廣產業道路→廣平路景色→小坑路風情
●平廣產業道路自然生態豐富，沿途景色優美。5.難點:
●由碧潭橋到獅頭山至高點，約14公里，為山公路。
●碧潭橋至小坑路叉路口，約5公里上下起伏，此段去回皆需經過。
●小坑路叉路口過後，約2、3公里急陡。
●平廣產業道路下坡約9公里，急速下滑。6. 騎乘重點提醒
●上獅頭山公路14公里，陡緩交錯，請注意體力調配。
●請參考上山時間，補給水份及熱量，離開碧潭市區後，只有下平廣路叉口，有小店補給。
●本路程沿途景色優美，體能量力而為，賞景為重。文、攝影：茶花小屋 2006.09.30　攻上最陡的一段路程

伏石蕨鋪滿水泥護欄

林間灑下的陽光

沿路不少秋海棠滿開

獅頭山頂眺望台北

下山前別忘了看看獅頭山

平廣產業道路，走在濃綠之間

黑脈華斑蝶

林蔭間的台灣黃蝶

野棉花挺立產業道路旁

竹林半傾，更有小道風味

大娜波灰蝶(埔里波紋小灰蝶)

　
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文章來源：茶花小屋