剩肉大變身 好吃到流口水

zz1008tw 發表於 2017-1-30 13:31:41 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1 6373
過年拜拜的雞鴨魚肉吃完了嗎?若剩下太多實在讓人很傷腦筋,台中福華飯店主廚王裕賢示範如何改造年節剩肉,發揮節省的美德,不但可以清冰箱,又能變化出豐盛的噴香料理。(陳靜萍/台中報導)

蘋果鴨肉聚寶盆
材料:鴨肉丁400g、豆薯丁140g、鮮香菇丁10g、紅蘿蔔丁15g、西生菜半顆剪成圓弧狀、蘋果半顆切丁、蠔油1大匙、水及鹽適量
1起熱鍋放油,將香菇、紅蘿蔔加鴨肉、豆薯拌炒。
2加蠔油、少許水及鹽調味,放入蘋果拌勻,搭配生菜品嘗。

鴨腿肉加了豆薯及紅蘿蔔拌炒後,用生菜包著吃,增加了爽脆度。

魚香滑蛋
材料:魚肉300g、蛋4顆、鮮香菇絲20g、燙熟銀芽50g,香菜、鹽各少許
1將魚表面煎乾,去骨去刺,將魚肉剝鬆。
2雞蛋炒熟,放魚肉、香菇及銀芽拌炒,加鹽調味,灑香菜。

軟嫩的炒蛋搭配銀芽,讓魚肉吃來更添口感。

韓式泡菜五花肉
材料:韓式年糕80g、泡菜30g、五花肉切片60g、蒜頭20g、青蔥少許
1年糕切片汆燙後泡熱水備用。五花肉煸出香味後,放入蒜頭爆香。
2放年糕、泡菜加水煮至年糕變軟。

泡菜五花肉多了年糕,吃來更彈Q有味。

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sbdg131 發表於 2017-11-5 13:37
看起來真的是蠻不錯耶
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