[體育賽事] 拳壇巨星 作者：無限循環（已完成）

【作者概要】：無限循環，男，北京 - 東城，起點作家

【小說類型】：體育賽事

【內容簡介】：

      在中國傳統武術沒落的今天，一位中國拳王橫掃職業拳壇。
　　重生06年的黃一飛，將詠春寸勁和太極吐納跟拳擊完美結合，擂台上讓所有對手感到恐懼。
　　他成為了奧運金牌得主，接著轉戰職業拳壇成為第一位拿到金腰帶的中國人！
　　他被稱之為二十一世紀最偉大的拳擊手，《時代》雜誌把他跟李小龍放在了同一個封面上面，
　　並且起了標題：繼李小龍之後的又一位華人功夫巨星，新一代的全球偶像！
　　紐約時報記者：「黃一飛先生，從業餘輕量級世界冠軍開始，到最後的職業重量級拳王，您橫跨了九個級別，名副其實的拳壇第一人，接下來您有什麼安排嗎？」
　　「聽說最近無限制格鬥有點沒落，我打算去玩玩……」

【其他作品】：《我的靈界女友》、《我是道門天師》、《我是醫院一保安》

第1章 女人都保護不了？

     湖南省體院旁的一條小巷子裡面，一群大概十五六歲半大男孩，正圍著一個跟年紀他們差不多大的小子拳打腳踢。

    但是這個男孩卻一直咬牙堅持站立著，左手抱架在腦袋前面，抵擋住那些最危險的拳頭，然後抽空不斷的揮舞著自己的右手拳頭。跟圍攻的人胡亂揮拳不同，他的每一拳都是朝著面門、下頜這些地方打去。

    有好幾個被他給打中的小子，都直接摔倒在了地上，但是這一群有十幾個人，這個男孩根本沒有辦法打倒這麼多人，而且隨著人都圍抱上來了，出拳的空間也沒有了。

    「你們不要打了，求求你們不要打了。」在這個男孩的身後，是一個十二三歲的小女孩帶著哭腔正在哀求著。但是現在人人都已經上頭了，根本沒有人在乎這個小女孩的哀求。

    這個挨打的男孩，身形也開始有點踉蹌了，但是他格擋的左手一直堅持著沒有放下來，同時也沒有選擇後退逃跑，就這麼一直咬牙硬撐著。

    「喂，你們幹什麼！」一聲渾厚的男聲傳了過來，從體院裡面走出一個大概三十多歲的中年男人，在見到小巷這一幕之後，立馬喊了一句。

    這一群半大小子，見到體院出來人之後，立馬拉著幾個還踉踉蹌蹌的同伴就朝著小巷另外一頭跑了。

    見到人都跑了，黃一飛這個時候才放下了抱架的左手，呲牙咧嘴的抱怨了一句：「哎呦臥槽，真是倒了血黴了，出來打個醬油居然也能夠挨一頓揍！」

    這個被毆打的男孩名字叫做黃一飛，他今年十五歲，但是跟一般十五歲的少年不同，他是一個重生者！

    前世的他是一個白天寫代碼，晚上打遊戲的宅男，結果因為女朋友覺得他遇事太慫了，所以把他給甩了！受到這個刺激的黃一飛，在論壇發帖打架什麼招式最厲害，他要洗心革面，讓前女友見識到什麼叫做真正的男人！

    論壇網友一致認為街頭格鬥拳擊是最有效最快速的搏擊術！結果黃一飛腦門一熱，還真的去學習拳擊了。

    黃一飛在拳擊俱樂部的第一天，簡直完美詮釋了什麼叫做弱雞……但是黃一飛作為一個宅男，唯一的優點就是有點死心眼，他雖然弱雞，但是肯練啊！就憑藉著這一口氣，黃一飛硬是堅持下來了，而且教練所說的什麼格鬥姿勢技巧，他都一絲不苟的遵循下來，結果成為了俱樂部裡面動作最標準的學員之一！

    大半年下來，黃一飛覺得自己學有所成，是時候證明一下自己了！於是他報名參加了一個拳擊比賽，在業餘拳擊還帶著頭套的情況下，黃一飛被人給一拳KO了，然後再醒來的時候，他成了這個十五歲的少年，來到了這個相似的為百分之九十九的平行世界。

    黃一飛上輩子是個孤兒，所以他很快就認命了，又可以回到象牙塔裡無憂無慮的生活，簡直美滋滋的。於是今天他出來買瓶醬油，看到小巷裡面一群人在欺負一個小女孩，或許是上輩子被女朋友說太慫給刺激的，黃一飛見到這一幕想都沒想就沖上去了。

    但是他忘記了，自己現在只是一個十五歲的小孩而已，還是看起來比較普通的那種，想著路見不平一聲吼很不錯，現實卻是被吊打。還好拳擊的記憶基礎在腦海裡面，黃一飛硬生生的靠著拳擊動作給撐住了，不過如果體院沒出來人的話，估計黃一飛也撐不了多久了。

    「小傢伙，你沒事吧？」這個中年男人走了過來，看著渾身都有著髒兮兮的腳印的黃一飛問了一句。

    「沒事。」黃一飛隨口回了一句，他對於小傢伙這個詞很不感冒！

    「哥哥，謝謝你。」

    身後的小女孩這個時候也站了出來，一臉眼淚的朝著黃一飛感謝著。

    「小事，別客氣，你還是趕快回家吧。」

    黃一飛隨口回了一句，就轉身打算離開了。他可沒有什麼英雄救美的心態，這小丫頭一把鼻涕一把淚的樣子，就連一個漂亮的蘿莉都算不上，更何況自己上輩子雖然是一個宅男，但真的不是蘿莉控啊！

    不過就在這個時候，這個中年男人卻攔住了黃一飛問道：「小傢伙，我剛才看到你格擋還擊都挺標準的，你是不是學過拳擊這類的格鬥術？」

    「沒有。」黃一飛沒好氣的回了一句，上輩子學了大半年，結果被人一招秒，這簡直就是恥辱啊！他不想承認這一段不堪的過去，也沒有辦法承認。

    但是黃一飛沒想到的是，他這一句沒有，反倒是讓眼前這個中年男人眼前一亮。沒有學過任何拳擊之類的格鬥術，就能夠使出標準的傳統右勢拳擊方式，而且在面臨強烈擊打的情況下，依舊沒有亂了分寸放棄報架護頭，這簡直就是為拳擊而生的天才啊！

    這個時候中年男人滿臉激動的擋在黃一飛的面前，對著他說道：「小夥子，我先自我介紹一下，我叫做梁峰，是旁邊體院的拳擊教練。你身上有著一種成為天生拳擊手的天賦，我非常看好你。」

    「沒興趣。」黃一飛淡淡的回了一句，他可不想重蹈覆轍！

    「你難道想以後就連保護一個女人都保護不了嗎？」梁峰這個時候突然說出了這句話，其實他說這句話本意不是指男女朋友關係，而是把這個小女孩給當做了黃一飛的妹妹。

    但是梁峰不知道的是，這句話刺到了黃一飛心中最大的軟肋，當初作為宅男的他好不容易找到一個女朋友，結果就是因為這個原因被甩的，現在舊事重提，黃一飛自然是感到不爽了。

    「我跟你學拳擊，就能夠保護了嗎？」

    「是的，你還將擁有榮譽跟一顆冠軍的心！」

    梁峰這個時候嘴角露出了笑容，這一份笑容像極了《功夫》電影裡面，那個推銷武林秘籍的乞丐……

第2章 被套路了

     或許是被這一句女人都保護不了給刺激到了，亦或許是被梁峰最後那榮譽跟冠軍的心給套路了，黃一飛最終還是選擇跟梁峰走進了體院的拳擊館。不過後來黃一飛回想起這一幕，可能是因為他心中真的熱愛拳擊吧，不然也不會上輩子作為一個宅男都堅持下來了。

    被黃一飛給救下的小姑娘，這個時候也拿著一個風箏跟在黃一飛的屁股後面。之前她被那一群壞小子欺負，也就是因為風箏掉落到了小巷裡面，然後那一群壞小子不還給她了。

    不過來到體院門口的時候，小姑娘就被梁峰給勸住了：「小丫頭，你叫什麼呀？」

    「王芙蓉。」這個小姑娘怯生生的回了一句，看來還沒有從之前的驚嚇之中緩過來。

    「芙蓉小姑娘，這裡面是哥哥姐姐們訓練的地方，是不對外開放的。你看都中午吃飯了，還是快點回家去吧，不然爸爸媽媽會擔心的。」

    王芙蓉聽到梁峰的勸解，臉上露出了猶豫的表情，不過她還是把目光看到了黃一飛的身上。雖然她年紀小不懂得什麼，但是她心裡面很感謝這個大哥哥，所以就下意識的跟著他了。

    「回去吧。」黃一飛也勸說了一句。

    聽到黃一飛的勸說，這個小姑娘終於下定決心了，緩緩的轉身朝著家的方向走去。

    進入了體院裡面，梁峰並沒有把黃一飛給帶到最中心那幾棟比較高大的建築裡面，而是七拐八拐的，來到了一棟破舊的兩層小樓面前，然後打開了房門，一間破敗的拳擊訓練室就出現在了黃一飛的面前。

    「這就是你所謂的省拳擊訓練室？」黃一飛驚訝的問了一句，這還不如自己上輩子隨便報的私人俱樂部呢。

    「對啊。」梁峰尷尬的笑了一下，拳擊在中國本身就是一項比較冷門的運動，遠不如滿大街的什麼跆拳道、空手道、甚至連後起之秀散打都不如。

    其實不單單是中國，哪怕就是整個黃種人世界，受限於體格的原因，沒有出現過任何一個重量級的職業拳擊冠軍，在拳擊的世界裡面，重量級冠軍可以說代表著一切。

    而且中國86年才開始培養拳擊手，現在是2006年，只有鄒市明剛獲得了05年第13屆世界業餘拳擊錦標賽48公斤級冠軍，遠沒有後世那麼知名，所以練習拳擊的就更少了。

    看著這破敗的一切，黃一飛終於明白為什麼之前看梁峰的笑容，有一種《功夫》裡面買武林秘籍乞丐的感覺，這不就是坑自己嗎？

    「梁教練，你真的是教練？」黃一飛懷疑的問了一句，眼前的這一切，實在不像是一個省隊教練應該有的。

    聽到黃一飛這麼一問，梁峰的臉上流露出一絲尷尬的笑容，然後拍了一下板凳上面的灰塵，坐下來說道：「整個湖南拳擊隊，現在就十幾個人，這些人還都是成年人，也就是說，青訓只有你一個。」

    「我早年在貴州的時候，曾經是鄒市明的陪練，後來他成為了國手，我就回到了湖南。我在你的身上，看到了他曾經的影子，甚至更比他更強的天賦，我相信你一定能夠在奧運會上面有成績，甚至是進入職業拳壇！」

    在06年這個時候，沒有人敢想到有中國人，能夠拿到職業拳壇的冠軍，梁峰的這一句話，無疑是對於黃一飛，有非常大的希望。

    「好吧，我就暫且信你了。」黃一飛無奈的回道，其實他不信也沒有辦法，畢竟沒有別的選擇。

    體院裡面的拳擊訓練室雖然破舊，但是裝備卻非常的齊全，梁峰並沒有直接上來教黃一飛如何打拳，而是給他來了一次全面的體檢。這也是當初在拳擊俱樂部沒有的，畢竟私人拳擊俱樂部才不會因為你體檢不合格而不要你，它可是要賺錢的，既然都要，那還需要什麼體檢呢？

    雖然學過大半年的拳擊，但是對於這方面，黃一飛還是一竅不通，只能梁峰說什麼，他就做什麼，一個小時折騰下來，黃一飛的身體有了一個大概的數據了。

    姓名：黃一飛

    年齡：15

    身高：165

    臂展：170

    體重：52KG（114.6磅）

    脂肪含量：百分之十二

    臥推：50KG（110磅）20個，極限150磅。深蹲80KG（176磅）10個，極限220磅。

    體能：百米11秒5，五千米長跑沒有跑完黃一飛就磨蹭著說跑不動了……

    看到這一番數據，梁峰還是滿意的點了點頭，雖然這一份數據跟運動員比起來實在是不怎麼樣，但是作為一個沒有經歷過任何訓練的學生，這一份數據算是非常不錯了，畢竟這年頭有了電腦之後，學生體能下降的厲害。

    把數據收好，梁峰就對著累癱在一旁的黃一飛說道：「好了，你可以回去吃飯了，下午再繼續過來。如果你願意的話，也可以跟我一起在體院的食堂吃飯。」

    一說到吃飯，黃一飛立馬想起來了，自己不就是做飯家裡面沒醬油了，出來買瓶醬油的嗎？現在這個醬油買了兩個小時了，估計家裡面老媽要河東獅吼了！

    作為另外一個世界的孤兒，黃一飛現在很珍惜這一段來之不易的父母之情，所以立馬就爬了起來，便朝著體院大門跑邊說道：「我回去吃完飯再來！」

    看著這突然一下就變得生龍活虎的黃一飛，梁峰簡直驚訝的不行，這小子剛才不還五千米都跑不完累癱在地上嗎，這一說吃飯撒腿就跑了，這跟之前是一個人嗎？難道說這小子是一個天生的吃貨？

第3章 體能訓練

     回到家裡面的時候，黃一飛不出意外的挨了一頓罵，不過今年中考黃一飛成績還行，現在又是暑假等著上高中了，所以黃媽心情還算是不錯，一頓教訓之後，還是不斷的往著黃一飛的碗裡面夾菜。

    吃完了中飯，黃一飛悄悄的溜了出去，如約的去到了那個破敗的拳擊訓練館。這就是黃一飛的性格，他既然說要學習拳擊，那麼就一定會做到。

    當他推開訓練室大門的時候，發現梁教練正坐在桌子面前，用著紙筆不斷的寫著一些什麼。

    見到這種情況，黃一飛靠了過去問道：「梁教練，你這是寫了一些什麼啊？」

    梁峰見到黃一飛回來了，臉上露出了滿意的笑容，然後把之前那一張體能檢測數據遞給張一飛後說道：「這是你剛才的體能數據，你看出什麼問題來了嗎？」

    「沒有。」

    梁峰就知道黃一飛會這麼說，所以他開始解釋道：「這一份數據裡面，你的優勢是臂展跟體脂含量，劣勢就是體能跟力量。這一份數據在學生之中算是不錯了，但是對於一個運動員，特別是拳擊手來說，是遠遠不夠的！」

    「所以利用中午吃飯這一段時間，我幫你做了一個體能訓練計畫，在我的計畫裡面，你將要用這一個月的時間，改善自己的飲食結構，讓體脂降到百分之十以下，然後看情況減重打51公斤級或者是增重打54公斤級。」

    梁峰說完之後，就把制定的計畫遞給了過去，黃一飛結果計畫書，看著上面密密麻麻幾十條訓練計畫，一臉驚訝的問道：「這麼多？」

    當初黃一飛在俱樂部的時候，基本上就屬於那種交錢湊數的，不是高級會員，就沒有私人訓練計畫。所以黃一飛才會在自己瞎琢磨練習大半年之後，產生一種迷之自信去打比賽，被人直接KO了……

    看著黃一飛驚訝的表情，梁峰滿不在乎的說道：「這還算多嗎？你的體能實在是太差了，這一月時間裡面，你的力量至少要提升百分之五十，體能要達到長跑一萬米的水準！」

    「教練，你是在開玩笑吧，一個月能提升這麼快？」黃一飛對於這個計畫，自己都沒有任何信心。

    見到黃一飛這個樣子，梁峰一臉深沉的看著黃一飛說道：「你要給自己樹立一個目標，比如成為世界職業拳擊重量級拳王的男人！人如果沒有夢想，那跟鹹魚有什麼區別？」

    說完之後，梁峰還一臉深意的拍了拍黃一飛的肩膀，只不過他這一拍，讓黃一飛手中的訓練計畫都嚇掉地上了，讓梁峰這一番語重心長的教導效果大打折扣……

    不過無論黃一飛是否願意，體能的訓練終究是開始了，體能是一切體育運動的基礎，如果沒有這個基礎，那麼實力將是空中樓閣。而梁峰對於黃一飛的要求特別高，如果是業餘拳擊，只要四回合，但是如果以後想要打職業拳擊，那可是十二回合，沒有足夠的體力，就意味著你的拳頭沒有力量，只能被動的挨打，等著被KO！

    梁峰的體能訓練分為三個部分，分別是心肺功能訓練、核心力量訓練以及負重訓練。

    心肺功能訓練就是為了鍛鍊拳擊手持久的耐力，以及讓他們在比賽之中擁有超強的爆發力。而這個訓練是最簡單的，那就是利用各種長短跑以及有氧運動，不斷的挑戰自己的耐力的極限。

    核心力量訓練，就是讓自己能夠通過調用自己核心力量，拉動自己全身肌肉的聯繫。這些包扣什麼包括引體向上訓練，仰臥起坐訓練，下蹲訓練和臂力訓練之類的。

    最後就是負重訓練了，就是通過負重，比如槓鈴、啞鈴、沙包之類的玩意，不斷的加強身體的負重，來突破自己身體的極限，這也是對於臥推跟深蹲提升最大的一種訓練。

    梁峰作為一個專業的拳擊教練，就這麼拿著計時器，跟在黃一飛的身邊，看著他一項項的展開訓練。

    這下黃一飛可是倒霉了，幾乎沒有任何偷懶的時間，只能咬著牙，一項項的堅持下來，其中有好幾次直接躺在地上，就連站起來的動力都沒有了，但是哪怕如此，梁峰依舊是毫不留情的趕著黃一飛繼續訓練。

    時間就這麼接近了晚上，黃一飛從開始的累，到後來的麻木，到最後有了一種身體都不是自己的感覺。不過梁峰這個時候卻消失了，也不知道幹什麼去了，等到黃一飛把最後一個三千米跑完的時候，梁峰提著一個飯盒走了過來。

    「給。」

    黃一飛伸出僵硬的雙手，接過了飯盒，不過現在他可沒有胃口吃東西了，只是呆呆的坐在一旁，回想著這一下午的地獄式訓練。如果上天再給黃一飛一個選擇的機會話，他絕對不會因為一句職業拳王，就被梁峰給套路了！

    對於黃一飛的疲憊，梁峰絲毫不以為意的說道：「這一段時間你的消耗將會大大增加，所以飲食結構以後也要改變，從一天的三餐轉換為四餐或者五餐，同時以後多吃牛奶雞蛋、蔬菜水果跟牛肉這些高蛋白低脂肪的東西，而且儘量不要太熟。」

    「這裡是兩份營養餐，你晚上的晚飯跟宵夜，等下你吃一份，三個小時之後再吃一份。因為肌肉是在晚上睡眠狀態下生成的，並且晚上是營養成分最容易被吸收的時間。不過不要吃完就睡，那樣會影響消化。」

    「好了，你現在可以回去了，明天早上繼續開始長跑訓練。」說完這句話後，梁峰就瀟灑的離開了。

    看著手中的飯盒，黃一飛突然覺得梁峰也沒有這麼可惡了，至少這教練還知道給自己準備營養餐。

    不過當張凌一打開飯盒之後，之前的那點好感瞬間消失了，一把生菜葉，兩塊還帶著血絲的煎牛肉，上面漂浮著幾個直接打上去的雞蛋，所謂的營養餐就是這玩意？

第4章 吐納之法

     休息了一下之後，飢餓感一下就上來了，黃一飛強忍著心中的不適，把這一份所謂的「營養餐」給吃了下去。這一吃還不如不吃，因為實在沒有任何的口感可言！

    回到家中，黃媽一看兒子回來了，而且渾身都是一股汗臭味，立馬就提高嗓門喊道：「你小子又跑哪裡瘋去了，不要以為考上高中就放鬆了，你以後還要考大學的！」

    一聽到老媽河東獅吼了，黃一飛立馬陪著笑臉說道：「我今天都在鍛鍊身體去了，俗話不是說的好嘛。身體是革命的本錢，您老總不想我以後手無縛雞之力，萬一讀書走火入魔猝死了怎麼辦？」

    「就你這樣還會讀書走火入魔！你要真讀書走火入魔了，我做夢都會笑出來！好了，趕緊洗手吃飯！」

    黃媽對於自己這個兒子也是瞭解萬分了，成績雖然不是拔尖，但是也算是可以了。她也沒有多大指望能考什麼清華北大，只希望能聽話一點健康成長就好了。

    「不吃了，我今天在外面吃過了，先去洗澡了！」黃一飛一邊說著，一邊走進了浴室。

    「哎，你在哪裡吃過了啊，飯都不吃了！」黃媽在身後吼著，不過黃一飛早就已經走開了。

    第二天一早，黃一飛就來到了訓練室，這一次梁峰只是讓張一飛自由晨跑，並沒有過多的限制。因為早上人體機能並不是最好的時候，強度過大反倒是會傷身體。

    在體院旁邊不遠有著一個公園，而且還有一個人工湖，空氣很不錯，每天早上都有許多晨練的人。所以黃一飛並沒有在體院裡面跑步，而是跑到了這個公園裡面，環繞著人工湖長跑。

    跑了大概十幾分鐘的時候，黃一飛突然聽到生後傳來了一聲清脆的哥哥，這個聲音聽著有點耳熟，不過黃一飛可沒有什麼妹妹，所以黃一飛並沒有認為這是在叫他。

    不過接連幾句「哥哥」叫聲傳來，而且離自己越來越近，這時候黃一飛回頭一看，昨天那個被人欺負的小姑娘，此刻正跟在自己的身後喊著自己。

    「你怎麼在這裡？」黃一飛感到有點意外。

    「我跟爺爺在晨練，沒想到看到哥哥也在這裡了，昨天謝謝哥哥了。」王芙蓉一臉高興的說著，沒有了昨天一把鼻涕一把淚的樣子，今天的王芙蓉要可愛多了。

    就在王芙蓉說這句話的時候，她的身後跟上來一個老者，看著黃一飛說道：「小夥子，你就是昨天幫助我孫女的人吧，真是自古英雄出少年。你昨天有沒有受什麼傷，老頭子別的不會，對於推拿還是有點研究的。」

    「沒事，一點小傷。」黃一飛滿不在乎的回了一句，確實昨天除了青腫了幾塊之外，並沒有什麼大礙。畢竟這都是一群十五六歲半大小子，也沒有什麼下死手的心。

    「沒事就好，小夥子，我看你這一大早就來晨跑了，這年頭像是你這麼愛鍛鍊的年輕人可不多了。」王芙蓉的爺爺一臉讚揚的說道，確實這個公園裡面，就只有黃一飛這麼一個年輕人在晨跑。

    這句話說的黃一飛簡直是一臉尷尬，如果不是因為被梁峰逼的，自己這個時候肯定還在家裡面睡覺，而不會晨跑什麼的。

    「哈哈，我就是隨便跑跑。」

    「不過小夥子，我看你跑步的時候，呼吸比較急促，這樣對於你的耐力方面有很大的影響。老頭子我也健身幾十年了，對於呼吸吐納方面比較有研究，如果不介意的話，老頭子可以多說幾句。」

    聽到這句話，黃一飛倒是有點興趣了，之前梁峰就已經說過，自己缺點就是力量跟體能的不足，所以他並沒有一開始就上來教導拳擊，而是讓自己進行體能訓練，特別是心肺功能訓練。

    而且梁峰在昨天的時候，也一再的強調過，如果想要提高自己的耐力，那麼就一定要人為地控制自己呼吸節奏，不要一開始就大口的呼吸，這樣到了後來，身體很快就會因為血供氧不足而肌肉疲勞。

    這個公園裡面的老人黃一飛也大概瞭解，很多六七十歲的老頭子，每天早上都會健身幾個小時，一般是健身操，不過也有圍繞著人工湖跑上兩圈的，這也相當於四五千米長跑了。在他們這個年齡來說已經是很不錯了，所以說不定還真有什麼好的方法。

    「王爺爺，你有什麼好的方法？」黃一飛一臉慇勤的湊了上去，在有好處的時候，他向來是沒有什麼節操的。

    王老爺子這個時候捋了一下自己發白的鬍鬚，指著旁邊的一張長椅說道：「坐那裡，慢慢聊。」

    坐到長凳上面，王老爺子開始講了：「吐納之法，其實說穿了，就是一種調整自己呼吸的方式。當年老頭子我革~命串聯的時候，曾經遇到過陳氏太極的傳人，而且還幫了他一把，他為了感謝我，就教導了我太極吐納法。」

    「呼吸分為兩種方式，白天的時候，人慣用胸式呼吸，而晚上睡覺的時候，使用腹式呼吸。太極吐納法說起來玄之又玄，用今天的話簡單來說，就是首先把呼吸給調整為腹式深呼吸，氣運至丹田，屏蔽幾秒之後，再完全釋放出去。通過練習，慢慢延長屏蔽的時間，降低自己的心臟跳動速率，擁有比常人更強的耐力，或者一次性的釋放出來，來獲得超強的爆發力。」

    王老爺子滔滔不絕的說了一通，然後把目光看向了旁邊的黃一飛問道：「你明白了嗎？」

    黃一飛此刻完全就是一臉的懵逼，想了一下之後，他結結巴巴的回道：「大概明白了。」

    見到黃一飛這個樣子，王芙蓉在一旁忍不住咯咯笑了起來，她覺得這個哥哥真有意思。

    「爺爺，哥哥肯定不怎麼明白，而且哥哥最近在體院學什麼拳擊，你就多幫幫他吧。」王芙蓉這個時候搖著王老爺子的手臂，一臉的撒驕似的說道。

第5章 拳王的心！

     聽到孫女這麼說了，王老爺子無奈的搖了搖頭，然後把手按在黃一飛的丹田位置，開始一步步的教導著黃一飛如何吐納呼吸，有了這種手把手的教導，黃一飛很快就明白了吐納的原理。其實明白這些並不難，難的是時刻都記得並且堅持下去。

    見到黃一飛終於差不多初步瞭解了，王老爺子說道：「小夥子，我都還不知道你叫什麼呢。」

    「我叫黃一飛。」黃一飛這個時候趕緊回了一句，他也忘記介紹自己了。

    「一飛啊，剛才聽芙蓉說你在學習拳擊，我們中國武術源遠流長，但是到了近代之後，卻一落千丈，各種格鬥術都沒有了中國功夫的身影了，你可要好好為國爭光啊。」

    聽到這句話的時候，黃一飛的尷尬又犯了了，上一輩子學習拳擊直接就被碾壓了。這一輩子為國爭光，他哪怕就是有這份心，也沒覺得自己一定有有著本事。

    「我一定儘量！」黃一飛點了點頭回道。

    「好了，現在時間也不早了，如果你明天早上你繼續來這裡跑步的話，我帶你去見一個人，也是我晨練的一個老夥計，他可能對你有點幫助。」

    還有一個人？黃一飛心中疑惑了一下，這早上公園裡面確實有不少練拳的老大爺，但是就那種拳頭，跟拳擊有著本質上的不同，除了鍛鍊身體之外，黃一飛不覺得有什麼幫助。不過好歹王老爺子剛才教導了自己吐納之術，所以黃一飛還是點了點頭答應了。

    跑回了體院，這時候梁峰已經準備好了早餐，今天的早飯比昨天晚上的黑暗料理要好多了，至少牛奶、雞蛋、水果這類的在賣相上面要好看許多。

    「吃完東西，等下繼續進行體能訓練。」說完這句話後，梁峰指著牆上的幾張海報對著黃一飛問道：「這些人你都認識吧？」

    黃一飛朝著牆上看了一眼，發現牆壁上面多了幾張海報，梁峰不知道從哪裡弄來了泰森、阿里、帕奎奧等等拳王的照片貼在牆上，雖然黃一飛對於拳擊是一個半桶水，但是這些著名拳王他還是認識的，於是回道：「認識！」

    「邁克‧泰森，世界上最好的重量級拳擊手，開創了一個拳擊時代的王者，一生之中獲得過十二次拳王金腰帶。」

    「默罕默德‧阿里，歷史上首位3次奪得重量級拳王稱號的拳擊運動員，一個時代的偶像！」

    「帕奎奧，菲律賓拳王，從超輕量級打上來，今年已經獲得了次輕量級的拳王。可以預見的將來，他會繼續挑戰次中量級，乃至中量級的拳王！如果他真的能夠達到這一成就，稱他為黃種人中最偉大的拳手都不為過！」

    前面兩個是梁峰跟黃一飛都知道的歷史，但是最後這一位帕奎奧，要知道現在可是06年，梁峰居然預測到了帕奎奧會繼續升級，這不得不說梁教練至少在大局觀上面還是不錯的。

    看著黃一飛有點神遊的狀態，梁峰朝著他喊了一句：「你知道我現在跟你說這些的意義是什麼嗎？」

    「以他們為榜樣？」黃一飛試探性的回了一句，一般情況下不都是這樣嗎，貼點名人的畫像為榜樣激勵自己，雖然黃一飛對於這種做法沒有一點感覺。

    「不！」梁峰直接否決了黃一飛的答案，然後順手把三張畫像都撕了下來，惡狠狠的朝著黃一飛說道：「他們不是你的榜樣，而是你將要超越的目標，你將要擊敗歷史所有的拳王，開創屬於一個自己的拳擊時代！」

    梁峰這充滿激情的話，把黃一飛都有點鎮住了，這教練該不會真的以為自己是天縱奇才吧？別人不知道，自己還不知道自己幾斤幾兩嗎？會抱架格擋根本就不是什麼天生的，就是前世學習拳擊的經驗而已。

    「好吧，我儘量。」黃一飛心虛的回了一句。

    「不是儘量，是要有一顆成為拳王的心！」梁峰糾正了黃一飛一句，這小子哪點都好，就是感覺沒有什麼信心的樣子。

    一番雞血似激勵之後，黃一飛有陷入了一天的體能訓練裡面，今天或許是因為肌肉更加的疲勞，黃一飛感覺比昨天累多了，但是他始終沒有忘記，早上王老爺子教導他的吐納之法，這也是他上輩子身為宅男唯一的優點了，還是那麼死心眼。

    拖著疲憊的身軀回到家裡面，隨便用水沖一下，黃一飛就打算躺床上不起了。黃一飛的老爸黃澤棟今天剛好也下班回來了，看到兒子這一臉疲憊的樣子，滿心的疑惑問道：「一飛，你這是怎麼了。」

    「我在隔壁體院鍛鍊身體，很累。」黃一飛沒有說拳擊的事情，只是說鍛鍊身體。

    聽到黃一飛原來是鍛鍊身體去了，******滿意的點了點頭，這年頭孩子鍛鍊身體是一件好事。只是不知道如果他知道黃一飛鍛鍊身體是為了拳擊，是否還會認為這是一件好事了，畢竟這年頭家長心中還是有著一種萬般皆下品，唯有讀書高的思維。

    第二天一早，黃一飛感到全身都腰酸背痛，但是他還是堅持著起床去到公園裡面跑步。來到人工湖旁邊的時候，他就看到王老爺子跟著另外一個老頭正在聊天，而王芙蓉這小丫頭在踢著毽子，一見到黃一飛過來了，立馬滿心歡喜的叫了一句：「哥哥。」

    看到黃一飛過來了，王老爺子也拉著另外一位老爺子朝著黃一飛介紹道：「這位是我的老夥計了，姓葉。詠春，葉淮。你叫他葉爺爺就可以了。」

    聽到王老爺子這句話介紹的時候，黃一飛一下就驚住了，他對於葉淮的名字完全不認識，但是前世有一部叫做《葉問》的電影可是非常的出名，電影裡面詠春一脈的傳人，介紹自己的時候都是用這種詠春某某的方式，而且也老爺子也姓葉，不會是詠春的嫡傳吧？

第6章 詠春寸勁

     「佛山詠春？」黃一飛試探性的問了一句。

    「沒錯，佛山詠春。」

    葉淮老爺子笑了一下，這個年頭《葉問》電影還沒有上映，所以詠春的名號哪怕有李小龍的傳播，依舊不是非常的有名，更多人都只是聽說過截拳道，而不是佛山詠春。

    聽到這句話的時候，黃一飛愣了一下，他萬萬沒有想到，居然能夠在湖南一個小公園裡面，遇到佛山詠春的嫡系傳人。

    看著黃一飛驚呆的樣子，王老爺子笑道：「一飛，這位是我老夥計了，當年他是跟我一起下鄉的。我就是聽說你練習拳擊，所以把他叫了過來。雖然拳擊跟中國武術不同，但是天下武功總有相通的地方，而且詠春的寸勁可謂是一絕，肯定對你有幫助。」

    不用黃老爺子說，黃一飛也知道詠春的寸勁，跟中國很多傳統武術講究套路不同，詠春更加偏向於實戰。詠春拳是以「中線理論」等理論基礎為內容，通過全身的發力，跟快速擊打來擊敗對手，可謂是「南拳」的一種巔峰了。

    同時還有李小龍截拳道的改良，出現了寸拳這種招式，對於拳擊的幫助非常大。

    這個時候葉淮老爺子也開口說話了：「老頭子我雖然練傳統武術的，但是至從李小龍那孩子融入了近代格鬥理論之後，我也開始關注一些西式格鬥。確實我們中華武術沒落了，無論是拳擊還是其他格鬥，都沒有任何中國人的身影。老頭子我老了，上擂台肯定是不可能了，但是一飛你可以，所以我想以後在國際擂台上面，看到我們中國人的存在。」

    「一飛，你願意學習詠春嗎？」葉淮老爺子眼中滿是期待。

    這些老一輩的武學家，在他們的之前的心態裡面，中華武術都是站在巔峰的。結果近百年現代格鬥的興起，讓中國功夫處於了一種非常尷尬的地步，所以催生出來了散打這種符合現代格鬥的搏擊術。

    但是散打的傳播範圍畢竟有限，想要真正的光大中國功夫，必須要在外國人最強大的搏擊術面前擊敗他們，這樣才能夠證明中國功夫的強大！

    現在黃一飛的出現，讓葉淮老爺子看到了希望，更重要的是，當初黃一飛勇於幫助王芙蓉，讓他看到了黃一飛正直的品格，老一輩武學家眼中，「武德」是一件更重要的事情。

    「願意，我當然願意！」哪怕黃一飛上輩子只是一個半吊子拳擊手，但是中國人心中的那一種武俠夢，是刻在骨子裡面揮之不去的。現在有這麼一個機會學習詠春，黃一飛怎麼會拒絕呢？

    「那好，以後早上在這個公園裡面，我來教導你詠春。」

    「要拜師嗎？」黃一飛問了一句，電視裡面好像都是這麼演的。

    「等你拿到奧運金牌的時候，再來正式的拜師吧，我也好告慰詠春一派的祖師爺。」

    「我一定會拿到的！」黃一飛堅定的回了一句，在這一刻，他才真正的想要成為冠軍，不單單是為了自己，同樣也是為了詠春，為了那些無法正名的中國功夫。

    就這樣，從這個早上開始，葉淮開始給黃一飛講解詠春。

    詠春講究的是腰馬合一，發力基於身體的中心線，以腰帶動拳頭打出寸勁。同時詠春拳法強調對敵時儘可能是正面朝敵，這樣可以簡化敵人進攻的來向，對敵人來勢較易捉摸。同時配合中線理論，可以較易擊中目標並使敵人受力較重，並且這樣做出手快而影小，雙手能同時到達敵人，左右手很易互相兼顧。

    可以說，詠春拳是中華古武裡面，最適合現代格鬥的武術之一了。而葉淮老爺子也不是古板的人，直接跳過了詠春套路的練習，直接開始從下盤跟粘手開始教導，以意引導手、腰、馬運動。到了後來，葉淮老爺子甚至從家裡面背來了一個木樁放在公園裡面讓黃一飛練習，不過這是後話了。

    這一個早上，黃一飛在公園裡面呆了將近三個小時，回到體院訓練館的時候，已經是接近十點了。梁峰看到黃一飛這個時候才回來，一臉憤怒的說道：「做什麼事情，都講究一個持之以恆，哪怕就是泰森、阿里，他們在訓練的時候，都不會偷懶，如果訓練偷懶，那麼你在擂台上面，就將會倒在別人的拳頭之下！」

    「我沒有偷懶。」

    「那你晨跑為什麼跑了三個小時，別告訴我你跑了一個馬拉松！」

    「我在公園裡面學習詠春。」黃一飛直接就說出來了，這種事情也沒有辦法隱瞞，畢竟不是一天就能解決的事情。

    「詠春？」梁峰臉上露出了疑惑的神色，作為一個格鬥教練，他其實也聽說過詠春。只是他對於中華武術，抱著一種非常矛盾的心態，一方面傳統武術在現代格鬥面前幾乎沒有任何建樹，另外一方面，作為一個中國人，自然是希望中國武術有傳播世界的那一天。

    梁峰想了一下，自己策劃的體能訓練，也確實沒有必要一天都訓練。雖然他對於所謂的詠春並沒有抱什麼希望，但是黃一飛如果想要學習一點古武的話，那也是可以的，至少古武在下盤馬步方面，確實非常的不錯。雖然拳擊不用腳，但是步伐穩定同樣非常的重要。

    就這樣，黃一飛每天早上陪著兩個老爺子練習吐納跟詠春，其他時間就回到體院裡面進行現代的體能的訓練。一個月的時間過去，在這種高強度的訓練下來，黃一飛再一次進行了一次體檢，這一次他的身體素質有了質的提升。

    年齡：15

    身高：166（訓練刺激骨骼發育，高了一釐米）

    臂展：171

    體重：52KG（114.6磅）

    體脂含量：百分之八

    臥推：55KG（121磅）30個，極限200磅。深蹲90KG（198磅）15個，極限300磅。

    體能：百米十一秒一，一萬米長跑33分鐘。

第7章 正式訓練

     看著黃一飛這一份新的體能數據，梁峰覺得自己拿著數據單的手都開始有點顫抖了！

    這是天才，這他嗎的絕對是為拳擊而生的天才啊！雖然之前梁峰說過一個月提升多少多少，但是其實就連他自己都不怎麼相信，黃一飛能夠達到，他這麼說的原因，無非就是給黃一飛壓力，讓他有一個目標而已。

    但是當黃一飛真的完全達到了，而且還超越了自己當初的設想，梁峰明白自己撿到寶了，至少他在體院這十幾年來，從都沒有見過進步這麼神速的運動員。

    「教練，我感覺你有點不對勁啊，你沒有心臟病高血壓什麼吧？」黃一飛見著梁峰手在發抖，擔心的問了一句。

    「沒有，教練我正值壯年，可能會有這些嗎？你這一份成績勉強合格了，接下來就可以練習拳擊了。」梁峰努力壓制住自己的激動，裝作一副很平淡的樣子回了一句。

    因為他知道黃一飛這小子，是給點鮮花就燦爛的那種角色，所有絕對不能讓這小子知道真相，不然尾巴會翹上天去了！

    對於梁峰這一番變化，黃一飛絲毫沒有察覺，不過他聽到終於能夠開始聯繫拳擊了，他感到有點激動了，畢竟這體能終於算是結束了，可以正式開始了！

    不過接下來梁峰的話，就讓黃一飛的興奮跌落到谷底。

    「體能訓練不能斷，你還有半個月就開學了，所以時間更要抓緊。我看你小子最近好像精力十足，應該適當加點壓了！」

    梁峰這句話也確實沒錯，相比較當初黃一飛就來一個五千米都跑不完，現在黃一飛跑完一萬米後還異常的輕鬆。其實黃一飛自己也感覺到了，從開始的兩三天累的跟狗似的，就連動都不想動一下，到了後來他基本上覺得這體能訓練無所謂了，甚至是一萬米跑下來，他呼吸的節奏都還保持一種非常穩定的狀態。

    不知道是吐納之術起作用了，還是體能訓練跟詠春真的讓自己體質加強了，反正黃一飛覺得自己跟一個月前確實變化非常大，最明顯的就是他能看到自己的腹肌了……

    這一天梁峰帶著黃一飛站上了拳擊擂台，認真說起來黃一飛來到拳擊訓練室一個月了，還是第一次站在這個擂台上面。也不知道為什麼，黃一飛站上擂台之後，他就感覺到了自己內心裡面有著一種莫名的激動。這種感覺到底是怎麼來的，黃一飛自己也不明白，難道這就是教練說的一顆拳王的心嗎？

    梁峰這個時候拿著拳套跟繃帶上來，一邊教導黃一飛纏繃帶一邊說道：「拳擊手唯一的武器就是自己的拳頭，所以不能讓拳頭受一點點傷害。拳擊比賽裡面最容易出現的受傷，就是手指關節受傷，所以你一定要注意握拳的姿勢，保持讓拳峰面對對手，而不是挫傷自己的指關節，特別是大拇指！

    對於梁峰的教導，其實黃一飛在前世也是知道的，甚至是親身體驗過指關節受傷的感覺。或許是因為怕痛的緣故，黃一飛在這之後，拳擊姿勢都特別的標準，就是擔心再受傷。這也是為什麼梁峰看到黃一飛在小巷裡面，被這麼毆打的情況下，都沒有讓格擋姿勢變形。

    帶好了拳套，梁峰站在了黃一飛的對面，讓他做出一個自己熟悉的拳擊姿勢。對於這個黃一飛也算是有所瞭解，所以直接擺出了一個標準的傳統右勢（orthodox，以左手為前手、右手為後手）。

    「你覺得自己這個姿勢有什麼問題？」梁峰問了一句。

    黃一飛看了一眼，覺得很標準，回了一句：「沒什麼問題。」

    「問題很大！」梁峰大聲的回了一句，然後走到黃一飛的身邊說道：「傳統右勢動作，確實沒有什麼問題，但是一旦形成了固定的姿勢，你的左路進攻就會缺乏，同時右手回防也會出現問題。這就跟人左撇子右撇子一樣，本身沒有什麼問題，但是在拳擊上面，這將會成為一個薄弱點，以後你必須習慣左右均衡！」

    聽到梁峰的話，黃一飛點了點頭，因為他也明白這雖然不是什麼錯誤，但是卻會成為自己的一個弱點。作為拳擊手，一個小小的弱點，就回成為自己被KO的前兆。

    「除了這個還有什麼問題？」梁峰又問了一句。

    這下黃一飛都不知道該怎麼回答了，他一直認為自己的抱架動作非常的標準，並沒有發現什麼問題。但是現在經過梁峰這麼一說，他都不敢確定自己是否真的沒有問題了。

    「不知道。」黃一飛乾脆的回了一句。

    「你的抱架低了，沒有很好打防護住頭部，業餘拳擊裡面拳套較小，有頭盔防護，攻擊強度不高。所以很多拳手都對擊打下頜KO的重視度不夠，這也正常。但是你以後將會成為職業拳擊手的，如果現在就留下這種習慣，到了職業拳壇，你將會被直接KO，明白嗎？」

    這一次黃一飛算是真的心服口服了，因為在拳擊俱樂部這種業餘地方，都是全套護具的，一般業餘比賽也很少出現什麼KO，多數以點數分出勝負，所以抱架相對於較低，更注重於進攻獲得點數。

    但是這種級別的防護，在面對職業拳手的時候，很可能由於對於下頜、顴骨等地方保護不周，導致被對方KO，這可是人體最脆弱的地方之一了。

    「還有你的膝蓋基本上沒有彎曲，這樣會導致你在收到攻擊或者法力的時候步伐不穩，如果你連最基本的步法都做不好，那麼你注定是一個失敗的拳擊手。」

    「記住步法是拳擊的靈魂，無論是拳王阿里特色的滑步（雙腿交錯跳動，也被稱之為蝴蝶步），還是側向大步移動，這都是靠著步伐為基礎了，等下你採用蹲式訓練法，練習一下下盤步伐。」

    就這樣，黃一飛曾經引以為傲的標準姿勢，被梁峰給批判的體無完膚……

第8章 融會貫通

     雖然黃一飛被批判的不行，但是這一下還真的讓黃一飛相信了，梁峰確實是一個非常有本事的教練。只是他有點好奇，這麼一個專業的教練，怎麼會在省隊這麼一間破敗的訓練室裡面，就帶著自己這一個拳擊新手？

    指導完黃一飛的技術動作之後，梁峰這個時候也帶上護具，來到了黃一飛的面前，對著他說道：「來，出拳朝我進攻！」

    聽到梁教練這麼一說了，黃一飛也沒有客氣，這些天梁峰可是把自己給折磨的不行，現在是時候報仇了！於是黃一飛直接就是一個刺拳過去，這也是拳擊裡面最基本的動作。

    但是的梁峰直接往著右邊一偏，輕鬆就躲掉了自己這一次攻擊。

    「看到沒有，這就是傳統右架的缺點，基本上在你沒有出拳的時候，我就已經知道你一定是出右拳，因為我瞭解你習慣用右手。如果在拳擊場上面，對手瞭解你，這一次攻擊一定是落空的。但是如果你沒有這個習慣，突然又左手出拳的話，對手的預測就會落空，所以你之後要加強左手力量訓練。」

    「繼續。」

    這一次黃一飛開始認真了，雖然上輩子實戰成績實在有點不堪，但是理論他還是懂得不少。接著黃一飛開始刺拳、直拳、勾拳、擺拳一起組合進攻了。但是讓黃一飛感到有點失望的是，梁峰居硬是靠著這種滑步跟格擋，把自己所有的攻擊都擋下來了。

    或許是因為現在重生為十五歲的少年，心性也受了一點影響，避免不了情緒上面的波動，這個時候黃一飛也開始有點上頭了，拳速突然的加快。

    見到黃一飛的拳速開始變化，梁峰這個時候心裡面開始有點吃驚了，因為這可是黃一飛第一次站上擂台，他也只是想要指點一下動作失誤，沒想到黃一飛居然打的有板有眼了，難道說這世界上面真有無師自通的天才？

    只是經驗跟實力上面的差距實在是太大了，梁峰雖然偶然也會挨上一拳，但是都沒有打到業餘拳擊的得分區，更別說把梁峰KO什麼的，也就表示這些攻擊都是無效的。

    但是就在這個時候，黃一飛的一記直拳打了過來，梁峰依舊是按照之前的姿勢格擋。不過這一拳跟之前的那些拳頭不同，在攻擊到梁峰面前的時候，突然停滯了一下然後變向，在極短的攻擊距離上面打到了梁峰的胸口上，哪怕就是帶著護具，梁峰都被這一拳給打的退後了一步。

    這一拳簡直就是出乎梁峰的意料，他也根本沒有想到，黃一飛這麼短的攻擊距離，還能夠打出這麼大的力量。要知道雖然黃一飛的臥推的臂力不錯，但是也不是什麼誇張的地步，怎麼可能做到這樣的攻擊？

    「教練，你沒什麼事吧？」黃一飛看到梁峰被自己這一拳給打退了，然後就呆呆的望著自己，他還以為把梁峰給打出什麼問題了，

    「沒事，你剛才那一拳怎麼做到的？」梁峰反問了一句。

    怎麼做到的？黃一飛這個時候想了一下，好像因為自己一直打不到梁峰，開始心裡面有點著急了，並沒有完全的按照拳擊的標準動作來，而是使用的公園裡面葉老爺子教導的詠春寸勁，腰馬合一，在極短的距離裡面，調用全身的力量打出爆發性的一記寸拳。

    「好像是用了詠春寸勁吧。」黃一飛不確定的回了一句，因為剛才的姿勢，也不是標準的詠春。

    聽到黃一飛的回答，梁峰簡直是驚訝的不行，這麼短的發力姿勢他是沒有見過的，至少拳擊裡面的重拳，他沒有見到過誰以「寸勁」出名。但是剛才黃一飛的動作，確實沒有任何的違規，也就是說在拳擊上面是可以使用的。

    中華武術真的有這麼神奇嗎，梁峰他不清楚，但是如果真的能夠對於拳擊等現代格鬥術有幫助，梁峰也願意讓黃一飛繼續發展學習下去，但是前提不能影響到拳擊的格鬥技術，任何技術動作的變形到了後來都是災難性的後果。

    指導了拳上的動作之後，接下來就是步法了，當年阿里能夠獨霸拳壇，就是因為他的滑步非常出色，哪怕就是在快速的運動之中，用中國的話來說，下盤依舊是非常的穩健。

    中華武術裡面的步伐也有許多不錯的，比如八卦掌，八卦掌步法講究繞八卦，常常繞到對手背後出擊，這就對於步伐的要求非常高。但是拳擊比賽不允許繞到身後的。其實哪怕就是寸勁，如果不是黃一飛改良了，帶上拳套之後的效果也會大打折扣。

    不過中華武術哪怕就是去除步伐的走動，對於下盤的穩重依舊是非常看重，最基礎跟傳播最廣的莫過於馬步了，這一個多月在公園裡面，黃一飛除了練拳之外，就是蹲馬步了，所以現在他的下盤跟當初比起來，幾乎可以說有著天壤之別。

    黃一飛擁有這麼穩定的下盤，這是梁峰沒有想到的，不過這也省了很多時間，可以讓他直接開展步伐的教程了。學習的起步就是模仿，這些天梁峰不斷的讓黃一飛看阿里、泰森他們的步伐，從中學習一些經驗。

    這三天的時間裡面，梁峰沒有進行過任何的實戰方面訓練，就是讓著黃一飛不斷的重複著揮拳跟滑步。每天數個小時不間斷重複做著一件事情，讓黃一飛心中簡直有點憋不住，這比當初的體能訓練還要枯燥。

    或許是梁峰看到了黃一飛的不耐煩，對著他淡淡的說道：「任何人的成功，都是要經歷過一段漫長而枯燥的努力過程，就如同台上一分鐘，台下十年功一樣，你看到的只是他在擂台上的高光時刻，卻沒有看到背後的付出。」

    黃一飛不是不明白這個道理，加上他本身心理年紀就比未成年人成熟，耐心要好上許多，況且本身就有點宅男的執著，所以哪怕就是在無聊，他也還是堅持下來了，甚至是慢慢習慣了。

第9章 第一次實戰

     就這樣又過了兩天，這一天站在擂台上面，黃一飛以為要按照往常一樣練拳跟步伐。

    但是梁峰卻一臉笑嘻嘻的走了過去，對著黃一飛問道：「這些天感覺怎麼樣？」

    「很好！」黃一飛賭氣似的回了一句，這些天他都感覺自己要成為一個機器人了，一個極其簡單的揮拳動作，他每天都是成百上千次的揮動，一個前後腿交錯滑動的步伐，他一天要在擂台上面跟個傻子似的跳兩個小時，感覺能好嗎？

    聽到黃一飛這麼說，梁峰臉上的笑容更甚了：「看來你很喜歡這種訓練方式嘛，不過時間有點不等人了，不然我還真想讓你訓練半個月再說。」

    「你打算幹什麼？」黃一飛一臉警惕的問道，估計梁峰又想出什麼損招來訓練自己了。

    「不干什麼，只是讓你更進一步。」

    這時候梁峰繼續問了一句：「你知道我讓你做這些的意義是什麼嗎？」

    「肌肉記憶。」黃一飛隨口回了一句，這點他還是懂的。

    「沒錯，就是通過成百上千次的重複動作，讓你的所有技術動作都成為本能，比如格擋、比如反擊！而一切的拳擊訓練，從根本上來過不是練什麼力量，重點是要克服人類本能的各種下意識動作，讓身體徹底放鬆、聽話！」

    梁峰說完這句話後，直接就是一拳朝著黃一飛的頭打去，出於身體本能的反應，黃一飛這個時候腦袋開始出現後仰，眼睛出現閉眼，甚至是手都出現一種無規律的下意識格擋，而不是拳擊裡面的標準抱架姿勢。

    「看到沒有，這就是你本能的反應，如果這個時候我一套組合勾拳打過來，你完全就沒有任何的防護了，本能的格擋是招架不住專業的進攻。」

    「那如何克服這種本能呢？」黃一飛問了一句。

    「專業的訓練，常年累月的拳擊訓練，讓你的肌肉記憶代替你的本能，甚至是成為另外一種本能。這樣你就不會後仰閉眼睛，而是有效的閃躲格擋，甚至是抓住對手的空檔開始反擊！」

    說到這裡的時候，梁峰若有深意的看著黃一飛繼續說道：「其實咱們的武術裡面，也是這種訓練方式，現在看來那些華而不實的武術套路，其實也是在鍛鍊肌肉記性，形成一種本能，這樣在對手出招之後，下意識的就使出了破解招式。」

    「你離開學還有十天，這十天裡面，我將會帶上全套防具當你的陪練，十天之後，會有省會的專業拳擊手來跟你進行實戰對抗，如果你贏了，我將會聯繫體育局，給你國家二級運動員的身份，成為湖南省隊的一員，這樣你以後就能正式的參加訓練了。」

    「沒問題，我一定會擊敗他的！」黃一飛信心十足的回道，現在的他，又開始有了上輩子練習拳擊之後的那種迷之自信，就等著一個專業的拳擊手來證明自己的實力了，只希望這一次，黃一飛不要像上一次那麼悲劇……

    十天的時間轉瞬而過，這十天裡面，黃一飛可以說是接受了地獄式的殘酷訓練。本來梁峰還打算悠著點，但是他發現無論給黃一飛如何加大訓練量，他很快就能夠適應。就如同當初體能訓練，黃一飛展現出來變態的適應能力一樣，現在拳擊訓練跟體能訓練一起上，黃一飛居然也沒有多大的感覺了，好像還有餘力一樣。

    同時這十天裡面，黃一飛的作息時間也開始改變，晚上睡覺的時間提前到了九點，而早上醒來的時間，變成了凌晨三點。這個作息時間不由讓他想到了籃球明星科比的名言：你知道凌晨四點的洛杉磯是什麼樣子嗎？「

    現在黃一飛就感受著這一切，他每天都能見識到長沙凌晨四點的樣子了。因為這是作為一個運動員最佳的作息時間，為了讓黃一飛更好的進入狀態，所以梁峰就按照這個作息時間來要求黃一飛。

    不過這樣唯一的缺點，就是黃一飛家裡面比較麻煩，但是梁峰親自去了黃一飛家裡面一趟，當他把國家級教練員那個小本本給拿出來的時候，黃一飛爸媽都不說話了，反倒是滿心歡喜的讓黃一飛去訓練。

    但是黃一飛的爸媽並不知道他的訓練是拳擊，他們兩個人心裡面，正********的想著弄個國家級運動員身份，好高考加分考個好大學呢……

    十天之後，黃一飛帶著全套護具，站上了擂台。梁峰帶著一個體型跟黃一飛差不多的男人走進了訓練館，對著黃一飛說道：「周寧，湖南省拳擊隊成員，參加過十運會五十一公斤級的比賽，雖然最終沒有拿到名次，但是這是他第一次參加全國大型賽事，實力不俗。」

    介紹完周寧之後，梁峰開始介紹黃一飛：「黃一飛，我徒弟，暫時還在入門階段。」

    周寧聽到梁峰說出入門階段這個詞之後，臉上流露出一種輕視的表情，如果不是自己教練囑咐了，他還真不想過來跟這種新手對打，這種新人就應該去一個什麼拳擊俱樂部，跟更業餘的打上一兩年，才來跟自己打吧。

    「帶上護具，準備開始吧。」梁峰對著周寧說了一句，趁著周寧佩戴護具的時候，梁峰來到了黃一飛的身邊。

    「這一次是實戰，你小子別給我丟臉了，哪怕就是被KO，也好歹撐過前面兩回合。」

    「教練，你就對我這麼沒有信心？」黃一飛不滿的回了一句。

    「你打敗他，我將對你充滿信心！」梁峰臉上露出了笑容，然後走到了擂台的中間，他當擔任裁判。

    幾分鐘過後，周寧就穿戴整齊了，來到了黃一飛的對面。梁峰走到兩個人中間，高舉了手臂，然後大聲了喊了一句：「開始！」

    隨著梁峰話音過來，周寧跟黃一飛兩個人向前走了一步，碰了一下拳套，這也是拳擊的禮節。同時兩個人借助這一次碰拳套的時機，認真的打量了一下對方。