昨夜未能睡好，第二天頭痛，有沒有什么很快改善的辦法？

我經常囬頭天比較纍，睡眠不足而第二天頭昏或者頭痛，影響工作。
有沒有什么能馬上改善的方法呢？（我不喜歡塗一些萬用油之類的藥膏，太刺激眼睛。）
謝謝大傢多提建議。

lunlun · 發表於 2005-5-14 01:44

我最近也是耶~~~

會不會是課業壓力太大阿???

還是熬夜的關係???

以前都不會有頭痛的症狀~~~現在時常來~~~:crying:

有哪位大大可幫忙解決我們的問題阿~~

感謝~~~~

嘉璐：請勿在別人的問題諮詢帖內發問問題，因為主角是發問者。

[ Last edited by 嘉璐 on 2005-5-14 at 03:07 AM ]

danield · 發表於 2005-5-15 15:46

這個沒其它的辦法啦
只能用睡覺來補回
有很多生理作用在睡覺時會比較活躍
你不睡覺，身體難免會少了一些原本該有的東西
這個只有用睡覺來補回

tonyshih1016 · 發表於 2005-6-22 20:18

可以吃止痛藥...但只能偶而為之...不可常吃喔...

enhhy · 發表於 2005-6-23 18:28

可以吃普拿疼或aspring，小劑量可以解決頭疼，常吃不是偒肝就是胃

shiangron · 發表於 2005-7-8 12:43

當天中午11：00到1：00之間找時間睡個半小時左右..你馬上就會覺得好很多囉

245025 · 發表於 2005-7-9 02:37

喝一電咖啡ㄚ~~~我以前如果妹有睡飽~~
頭痛就喝咖啡有效ㄛ~

ydmphxiay830 · 發表於 2005-7-12 21:00

我也是屬於常常熬夜型的學生啦~每天不超過凌晨兩點我是睡不著的，所以大大的狀況我也是常有，不過只要我在熬夜的時候喝多一點水，頭痛的狀況就比較減輕了唷~