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檢舉
Originally posted by tn804889 at 2005-5-18 17:43 吃鈣片...只是不讓還在骨頭裡的鈣質不再流失.. 所以吃鈣片是在維持骨頭裡的鈣質. 不管那一家的鈣片...都是一樣的.. 除了吃鈣片也要維他命D才能吸收..不然也只是尿尿把它給尿走 所以飲食要均衡..多補充不足的鈣 ...
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