減重也能抗憂鬱，抗憂鬱也能減重!
2010年3月刊登於「一般精神醫學檔案」期刊的研究指出，肥胖與憂鬱可能是共病現象，換句話說，是身體功能失衡的一體兩面，早期治療有助於改善。荷蘭萊登大學醫學中心Floriana S. Luppino博士和同僚表示，憂鬱和肥胖存在雙向連結：隨時間發展，肥胖者增加55％機會發展憂鬱症。反之，憂鬱症患者則有58％機會出現肥胖。進一步分析，美國人較歐洲人更明顯。此外，被診斷為憂鬱症者也較出現憂鬱症狀的人表現出更強的相關。臨床研究人員對於解釋肥胖和憂鬱症可能相關的理論包括：
●肥胖被視為是一種發炎狀況，而發炎與造成憂鬱症的風險有關。●纖細在美國和歐洲被視為美的標準，因此過重或肥胖可能造成對身體的不滿及低自尊，而提高罹患憂鬱症的風險。●因憂鬱症所造成的內分泌系統干擾、或抗憂鬱劑的副作用使體重增加。
該研究得入責人員表示，體重增加似乎是憂鬱症晚期的發展結果，因此照顧者需要監控憂鬱症患者的體重。另外，體重過重或肥胖的病患，其情緒狀態也需要被注意。這樣的覺察對於存有這些危機的人可做到預防、早期發現且同時進行治療。最終，有助於減少兩種問題帶來的負擔。引用來源:http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=210608Meta-analysis | March 2010 Overweight, Obesity, and Depression: A Systematic Review and Meta-analysis of Longitudinal Studies Floriana S. Luppino, MD; Leonore M. de Wit, MS; Paul F. Bouvy, MD, PhD; Theo Stijnen, PhD; Pim Cuijpers, PhD; Brenda W. J. H. Penninx, PhD; Frans G. Zitman, MD, PhD Arch Gen Psychiatry. 2010;67(3):220-229. doi:10.1001/archgenpsychiatry.2010.2. 
文章來源：鄭醫師 |
