晚上開冷氣睡覺,會令身體出現多處不適

mpsteven 發表於 2005-5-23 18:02:21 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 110 9404
原來晚上開冷氣睡覺,會令身體出現多處不適。
新加坡《聯合早報》報,在連續八小時開冷氣的房間睡覺,早上睡醒時會出現鼻塞、流鼻涕、頭痛等「病態大廈綜合症」的症狀,有醫學界建議
使用冷氣機時可在窗口留一條縫,確保睡房的二氧化碳含量不會過高。
二氧化碳含量過,負責該項研究的黃玉賢博士,發現在有冷氣睡房內連續八小時睡覺的參與實驗人士,由於房內的二氧化碳量過高,他們早上會出現鼻塞、皮膚痕癢等「病態大廈綜合症」 (Sick Building Syndrome)的症狀 。
香港醫學會會長勞永樂醫生表示,睡房內的二氧化碳會因空氣不流通而積聚過多,香港不少人睡醒後也會出現上述症狀,有時還會感到懨懨欲睡,不少人以為患上感冒到診所治理,但其實只要離開該個環境便會回復正常,他建議市民於睡前可打開窗留一條縫,便可確保室內空氣流,不致二氧化碳積聚過,睡醒後便可減少出現這不適症狀 。
勞醫生續稱,歐美等地對「病態大廈綜合症的」研究已超過十年,這症狀是人體 對室內環境出現敏感症狀的統稱,他解釋,由於大廈的空調系統會將室內的有害物質周圍傳送,例如二氧化碳、懸浮粒子、揮發性有機物、甲醛,部份人會出現敏感症狀,例如咳嗽、流鼻水、呼吸道乾涸、皮膚痕癢、眼睛痕癢等,他建議使用中央冷氣的辦公室應定期清理及檢查冷氣系統,保障員工健康。
Kellie:如果要開冷氣睡覺的人,可以放一杯水在房間裡,這樣比較不會覺得人乾乾的感覺喔

[ Last edited by Kellie on 2005-8-17 at 09:48 AM ]

已有(110)人回文

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nydiass 發表於 2005-5-23 22:49
原來吹冷氣睡覺醒來會覺得不舒服不是因為半夜太冷了
而是二氧化碳太多
只要開個縫就可以了,那到好解決
yugo210 發表於 2005-5-24 08:08
原來如此,夏天睡覺不吹冷氣那睡得著,但經常就頭痛留鼻水也找不出毛病,謝謝!以後會注意了.
kent0320 發表於 2005-5-24 15:29
其實 如果真的熱到受不了 可以在睡前設定冷氣2小時 再開個店風扇 到十候 冷氣停了 房間還是會有一些冷氣 這樣就很涼嚕
a5170135 發表於 2005-5-24 23:25
哦~
我都是在稅前開兩個小時的冷氣唷
主要是因為電費阿>"<
謝謝大大的分享
windrainsway 發表於 2005-5-25 08:48
晚上我開冷氣都會定時的
不會ㄧ直開到早上
所以都睡的蠻舒服的
dolodo 發表於 2005-5-25 15:39
感謝大大分享那麼有用的資訊...以後不要開整天的冷氣了...浪費錢又傷身:sleep:
ors011 發表於 2005-5-25 23:13
:bigeye:恩恩以後會少開點
謝謝大大
ewoomgiga 發表於 2005-5-26 15:29
真羨慕~
現在是夏天,晚上若能開冷氣睡覺,
是人生一大享受,不過會記得開個小縫的!
感謝分享!
黑鯛 發表於 2005-5-27 03:53
原來不能全塞住門縫.我是住在我家最上樓.到了夏天想不吹冷氣也沒辦法....
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