2011年十二星座健康旅遊運勢-上
2011年會因工作或旅行而到外地？行程是否平安順遂？健康有亮紅燈危機？要小心身體哪方面出問題？
牡羊座：
1、外出機會多，無論是赴國外旅遊考察，或是國內的短程旅遊出差，即使舊地重遊，都能讓你有很驚奇且不同以往的體驗，不妨趁著假期，為家人安排一趟具有紀念性的回味之旅，既可增進家人的感情，也可放鬆情緒，一舉兩得。
2、個性十分急躁的牡羊，為了講求效率有時難免會粗心大意，要避免工作操作不當或偶發的意外傷害，也容易自高處墜落，造成挫傷或骨折，更需防範交通意外，避免開快車。
3、2011年工作忙碌的牡羊們，雖然愈感忙碌代表你的成就也愈大，但壓力不小，因為你被賦予的權責愈重，要求你績效與表現的聲浪也更高，在談判與交涉方面必需身段更柔軟，身心的壓力要能適度排解，要特別注意腸胃發炎及肝膽功能受到影響，同時也要小心運動傷害。金牛座：
1、金牛會花很多時間在工作以及與對手的談判交涉，常有許多不得不的應酬，要避免過勞，也需注意飲食的均衡，事業的忙碌會讓你產生不良的習慣，像是熬夜或是飲食不正常，要多注意每天要攝取足夠的營養，增加抵抗力。
2、注意身心靈的調適，參加靈修或是冥想有助你放鬆，心靈可以獲得安寧平靜，如果有機會安排一趟學習之旅，或藉著工作出差的時候，到處走走看看，也是很不錯的充電方式。
3、要適度釋放緊繃的情緒，壓抑的心情容易造成慢性病潛在的誘因，有空多與老朋友聯絡感情，做一些生活上資訊的交流，應該是很有意義的。雙子座：
1、雙子在2011年有不錯的旅遊運，可以計劃出國旅遊，工作上會有很多出差或外派受訓的機會，要注意交通安全，熱愛交友的雙子在2011年有很多認識異國友人的機緣。
2、要避免因為工作忙碌而導致生活作息不規律，在飲食方面要避免暴飲暴食，而導致的腸胃疾病；另外，社交活動逢場作戲的機會多，要注意做好個人衛生，以免罹患生殖、泌尿系統的疾病。
3、身體出現警訊就要加強注意，養成良好的飲食及運動習慣，保持樂觀開朗的心情，2011年有機會接觸身心靈方面的課題，別讓自己的情緒起伏過大是2011年的保健良方。巨蟹座：
1、過於忙碌以致於健康情況不是很理想，容易精神緊張，若是作息不夠正常，就會引發肝功能或是腎功能出問題，必須加以調適，用運動來紓解壓力，而不是暴飲暴食或三餐當作一餐吃。
2、2011年外在環境的變化對巨蟹們有相當大的衝擊，敏感的蟹子受到不小的壓力，心緒有著劇烈的起伏，免疫力下滑，很容易感染流行性的疾病，享受生活的喜悅、保持樂觀是最好的藥方。
3、會有因公出差的機會，不妨利用機會到處走走，或是忙裡偷閒去做個SPA紓壓一下，不然就趁著週末假日約三五老友喝咖啡聊是非，或是偷閒去看一場電影，聽聽懷舊的老歌。獅子座：
1、獅子們2011年的交際應酬多，加上一直以來都很忙碌，要小心肝腎方面的病變，或是一些併發症，必需好好注意自己的生活起居及飲食習慣，別讓健康真的亮起紅燈。
2、雖然工作運勢佳，但也容易遇到工作上的瓶頸與壓力，使你心緒失衡，要正視問題，過正常的居家生活，才能建立自信並保持健康。
3、2011年有出差、遠行、旅遊的機會，外出運相當不錯，而且特定的旅行更讓你獲益匪淺，會認識不少的新朋友，也可能會因為透過與這些朋友的交流，大大的提昇了獅子們的社交圈子的層級。處女座：
1、2011年有不錯的旅遊運，因公出差或參與學術交流的機會多，也適合從事短期的遊學活動，不妨努力爭取外放的機會，或是有時間的話，安排一趟深度的知性之旅也很不錯。
2、比較要注意交通意外的發生，其實一向注重保養的處女們健康運勢並不差，雖然你的體質不算特別好，不過，大致上也不必太過擔心，應該說，心態若是健康的話，身體也會健康，你的毛病大都是心病。
3、容易筋骨酸痛，一些小毛病可能是因為慢性疲勞所引起，要有充份的休息，別逞能硬撐著工作，臉色蒼白或精神看起來不佳，多半是長期的活動量也不足，比較需要注意養生保健，食補以及多運動，往郊外走走，做幾趟森呼吸都可改善。
文章來源：88say | 
