廣東人愛喝湯,人人皆知,但湯品作法百百種,到底要怎麼分辨呢?今天請到知名粵菜香宮主廚陳寶生來為我們解答。
陳寶生說:「滾湯最容易也最迅速,只需要中火煮20分鐘就可以完成。在陶鍋或砂鍋中加入食材,蓋鍋燉煮2小時以上則稱為煲湯。至於燉湯耗時最長,加水的食材必須透過蒸爐方式燉煮3小時才算完成。」
首先介紹的清爽滾湯,加入薑片、豆腐、芥菜、川燙過的梅花肉,大火煮滾轉中火煮20分鐘,製作快速的滾湯,主要是品嘗鍋中食材,建議蔬菜量多於肉類,味道會更加清甜。
還有這款湯頭香濃的煲湯,陳寶生說,食材一定要滾水入鍋,才可以鎖住肉汁湯不濁,加入赤小豆、天山雪蓮子、川燙過的豬大骨、豬前腿肉、薑片以及吳郭魚,蓋上鍋蓋以中火煲2小時,滋陰潤肺的濃郁煲湯,喝起來滑順香醇,另外,因為雞肉煮久吃了容易上火,正統煲湯是不會加雞肉的喔!
最後是以蒸煮製成的燉湯,空鍋放入川燙過的豬骨、雞肉、豬展肉(豬後腿)、薑片、杏仁、哈密瓜,加入蓋過食材的水後蒸3小時,陳寶生提醒大家,煮湯前建議先將肉類川燙去血水,湯面才不會有雜質,加入甜味瓜果,湯頭清澈卻甘甜,也是燉湯的一大特色。
讓人冒汗的熱湯,加入補氣、清甜的食材,在這漸熱的季節食用,反而可以達到清熱消暑的功效喔!(許筑婷/台北報導)
滋陰潤肺的赤小豆天山雪蓮煲龍骨魚,正是符合春天的湯品。
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