錯誤的浪漫─席地而眠
房子分析
失眠是現代人的通病，劣質的睡眠除了使人體能衰退、記憶力變差外，甚至還會降低我們的免疫力，為了讓我們不再覺得睡一個好覺是一種奢侈的享受，選一個適當的床遂成了刻不容緩的人生大事了！現代人對床的要求除了要符合人體工學外，還要功能多元化，以至按摩床、水床、電磁波床等充斥坊間，儘管如此，郤絲毫不曾打動那些床的終結一族，他們似乎把席地而眠當成了另一種浪漫。
台灣的氣候溫暖潮濕，再加上空氣的污染十分嚴重，乃至於我們居住的環境無形中成了塵蹣的天堂，這種大小只有200微米，以人類脫落的皮屑為生的黴菌，平時最喜歡寄居的地方就是我們的寢具與地毯，所以很難想像我們每天都要待上三分之一時間的臥室竟是最髒的地方，如果我們再把臉貼在地上睡，對我們的健康來說無疑是雪上加霜，難怪週遭體質過敏的人比比皆是！
中國人一向非常重視床，不論是「架子床」、「榻」或「羅漢床」等，我們可以發現它們絕對沒有席地而眠的情形發生，即使日本人睡的榻榻米，也都會先行將地板架高，這或許是基於天、人、地所謂的三才有序吧！因此席地而眠會造成一個人久婚不孕、久病不愈，進而運勢不佳等情形就不難想像了，從健康的角度上看，這或許也可以說是造成體質過敏與風濕、氣喘的主要原因吧！
化解方法
如果您堅持以大地為床的話，建議您先把房間的地板架高，要不就換個有高度的床墊吧，至少睡時身體距離地面的高度要維持在五十到七十公分以上。
文章來源：88say |
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