有關月經的問題

我女朋友月經的量越來越少
該補充什麼營養呢?
還是有什麼秘方或藥品~
大家用過覺得不錯ㄉ~藥或方法
希望能告訴我~謝謝大家!!

女生月經在婦科當中是很大的一個課題，
「量很少」是一個籠統的概念，
應該說清楚一點。
比方說她以前都是5～7天，現在3、4天就沒有了，
或者是說每次來都是點點滴滴的，可是持續很久...
還有，顏色是鮮紅、暗紅或褐色，有沒有血塊，
這些都要知道。

你的問題很難回答。

她是量很少~
越來越少這樣
沒有血塊
天數也一直減少

去看婦產科ㄚ~問醫生這樣對身體有沒有影響....如果有就及早治療阿...不要亂信偏方之類的吧...否則到時得不償失...就不好囉~

還是建議她去婦產科看一下喔~
另外要看一下他最近生活作息有沒有正常?有沒有節食減肥?等等的,
服用月見草對女生的月經有幫助喔~
我有同事因為上大夜,月經量也越來越少,
後來吃月見草由一陣子後,
量就有回來喔,
不過如果是生活作息的原因,可以的話還是正常一點才是制本的方法!

可以叫她mc完吃四物湯當保養.因為我都這樣吃...
還有`上一位大大說的月見草也不錯...找一家有信用的中藥店買...
平常少吃冰

月見草是不錯的,順帶提一下月見草讓大大們認識一下

月見草又稱為晚櫻草，是柳葉菜科的草本植物，主要生長在北美洲東部的向陽處乾燥沙地，因它在傍晚見月開花且天亮後即凋謝，故名為月見草。最早是由印第安人發現並使用，數百年來成為維護身體健康的傳統草藥之一。
月見草種子含有豐富的必需脂肪酸「γ-次亞麻油酸」(Gamma-Linolenic Acid / GLA)，在結構上分析是屬於特殊的ω-6系列必須脂肪酸，不同於一般植物油、大豆油、葵花油中所含的ω-6亞麻油酸，因此在體內扮演著許多重要的角色。然而人體並不能自行製造GLA，因此必須從食物中攝取，月見草油含豐富的GLA (大豆油、葵花油並不含GLA) ，自然而然就成為一項熱門的營養補充品。
月見草油一般應用於：舒緩濕疹、改善皮膚異常症狀，維護健康的皮膚、頭髮及指甲，舒解經前症候群與更年期障礙，並改善特異性免疫疾病，例如：改善氣喘、過敏與風濕性關節炎等。現在就讓我們一起來了解月見草油的秘密吧！

[月見草油與生理期、更年期的健康關係]

飽受經前症候群和更年期障礙困擾的女性族群，在營養需求上會有特別的的需要。月見草油能提供營養與健康上的利益，供給女性各種不同的年齡的需求。GLA扮演著前列腺素（prostaglandins / PG）先驅物的角色，產生類似荷爾蒙的物質，協助調節荷爾蒙平衡，以舒解經前症候群與更年期障礙。

[月見草油與皮膚的健康關係]

月見草油所含的GLA對人體最明顯的功用，莫過於維持細胞膜的健康，並使細胞保留較多的水分。因此對於舒緩濕疹、皮膚乾燥發癢、改善皮膚異常症狀、維護健全的皮膚、預防掉髮及指甲的健康有很大的幫助。判斷GLA攝取是否足夠的一個指標，就是皮膚乾燥的程度：皮膚越乾燥、越容易發癢，表示GLA缺的越厲害。

[月見草油與免疫系統的健康關係]

另外，GLA在經過人體生理轉換之後，會轉變成為荷爾蒙的前趨物質，也就是被稱為「好前列腺素」的prostaglandin E1 (PGE1)。PGE1能幫助降低血壓、血膽固醇及預防血小板的不正常聚集，並能刺激免疫系統的T細胞，以維持免疫細胞的正常運作。在人體組織發炎時，能顯著減少前列腺素E2（PGE2）的分泌量，進而緩解各種人體因為分泌PGE2所引發的過敏、發炎、發燒，以及氣管收縮等反應。近年來GLA抗發炎的功效，尤其是應用於減輕風濕性關節炎方面，在一些實驗中已獲得有效的證明。

[月見草油與減肥]

嘿嘿，眼睛為之一亮是吧？沒錯，月見草油中的GLA成分所合成出來的前列腺素，可以刺激棕色脂肪組織，藉由粒腺體產生能量消耗、降低脂肪堆積。不過值得注意的是：月見草油的減肥功效，僅限於新陳代謝失調（例如經前症候群、更年期障礙）的肥胖較有具體效果。

[月見草油與攝護腺健康]

月見草油中的GLA成分，可提供攝護腺正常分泌的前列腺素，以調節生理機能。因此對於維護攝護腺健康，會有些許的幫助。

[月見草油與糖尿病患者健康]

月見草油中的GLA成分，可直接提供人體所需的必須脂肪酸。在飲食中補充月見草油，可協助糖尿病患者控制一些併發症的發生，尤其是神經病變、視網膜病變、心血管病變。

[月見草油怎麼攝取？]

通常月見草油產品以膠囊型式販售，以保持其新鮮度、避免油脂氧化。能冰在冰箱更佳!
如果體內要製造好的前列腺素PGE1，除了可藉由月見草油中所含的GLA之外，其他的營養素也不容忽視。一些專家建議：鎂、鋅、維他命C、菸鹼酸、維他命 B6 應該連同月見草油一起攝取，以達到最好的效果。

嘉璐：引用轉貼文章請註明作者出處!!

[ Last edited by 嘉璐 on 2005-6-11 at 01:33 PM ]

月經量過多或過少.都屬於不順.我個人的經驗是.月經量過少..於是我便乖乖的在每次經期結束後.到中藥房買四物.至少喝個三帖(三天).1~2月後.狀況就有改善喔....

經血的量與質應該依起被評估..

經血的意義為一種代謝物的排出  多>>>少>>>都是生理反應徵候>不一定是什麼疾病

經血也象徵您的生理狀況及個人體質

不要太過度的給滋養補品>>個人很懷疑有些囊腫及病變就是補出來的後果

也不要以一次的經血質量改變斷定是否罹患疾病>>會影響經血質量原因太多太多囉~~

女性生理應該是有一個計畫跟記載  在不同年齡不同條件下  哪些應該被治療??哪些應該去面對老化或是服藥必然的副作用~~不適用遠都應該是那樣的週期及質量   !!

比方說口服避孕藥  比方說嗜吃刺激性食物但是體質卻不合適  比方說作息混亂  比方說吃其他藥.....比方說長期感染  比方說情緒憂鬱   比方說月經規則術損傷   比方說其他疾病或腫瘤......


先確診沒有其他疑問  在尋求保養之道  方是上策~~

先去婦產科掛門診..
請醫師趙一下超音波檢查...
醫師會評估情況給藥物調經...
目前無任何偏方...
畢竟每個人的體質都不相同...
同樣的東西不見得人人有效...