國中曾是肉肉小胖妹不想再「說謊騙體重」努力健身竟練成21吋纖腰：變神級天菜！

（圖片翻攝自／Trần Bích Hạnh FB）

不知道大家有沒有認識朋友，以前胖胖的結果瘦下來後正到不行，越南就有位正妹陳碧禪（Trần Bích Hạnh），最近就在網路上爆紅！原因正是因為，她國中時是一位肉肉小胖妹，後來下定決心改變勤練健身，最後變成一位神級正妹！


（圖片翻攝自／Trần Bích Hạnh FB）

根據越南「SOHA新聞」報導，陳碧禪國中時是一位肉肉女孩，常被朋友嫌胖，她說他最害怕健康檢查要報體重，她根本不敢說自己65公斤，所以就謊報自己56公斤，原因就是不想成為同學間的笑柄。


（圖片翻攝自／Trần Bích Hạnh FB）

從那時候開始，她下定決心減肥、改善飲食，試過少吃東西、偶爾運動效果有限，最後她決定上健身房，她更說只要願意付出努力，鍛鍊結束以後還是可以正常吃東西，注意避免攝取過多的澱粉跟甜食就可以。


（圖片翻攝自／Trần Bích Hạnh FB）

現在的她對自己相當有自信，把健身當作是種興趣，也想告訴正在減肥的女孩們，「不要沮喪，也不要放棄自己，只要肯付出時間和精力，一定會有回報，一定能達到自己的目標。」


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瘦下來不說還以為是不同人，太正了吧
話說廢宅真心覺得胖了就很難瘦耶……

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※本文由卡提諾小編－廢宅小姐撰寫，僅發表於卡提諾論壇，轉載者請附上本文出處！

看2008肉肉的原版照，其實就不差，五官細看挺端正的
現在瘦了、身材好了，但臉怎麼有by2姐妹的塑膠味@@?

塑膠味濃濃的~~確定是減肥而已??

是有點太瘦了  不過他喜歡就好
下巴跟鼻子  很明顯....

能夠繼續保持下去，不復胖就好啦

身材很好～～
有努力就有美夢阿～～

跟原來的樣子差好多，確定沒整形?

減到連胸部都不見了...

這看起來並不健康，體脂是不高，但肌肉量也不多。