補血又美味

材料： 調味料：
紫糯米３００公克
桂圓５０公克
蓮子３０公克 植物性鮮奶油適量
冰糖適量
　　
　
作法：
１．先用水將紫米泡軟。

２．再放入鍋中加入蓮子、桂圓煮滾，再以小火煮至熟透即可。

３．再放入冰糖、鮮奶油調味即可。

Originally posted by elvy3388 at 2005-6-1 01:26 AM
材料： 調味料：
紫糯米３００公克
桂圓５０公克
蓮子３０公克 植物性鮮奶油適量
冰糖適量
　　
　
作法：
１．先用水將紫米泡軟。

２．再放入鍋中加入蓮子、桂圓煮滾，再以小火煮至熟透即可。

３．再放入冰糖、鮮奶油調味即可。

記得蓮子不能先泡過水喔
簾子泡水就煮不軟了:what: