亞洲盃》當Q室友聊吃 胡瓏貿備戰狠瘦5公斤

bingo95 發表於 2017-8-2 14:25:57 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 0 7766

中華男籃胡瓏貿。(林宋以情攝)

從去年伊朗亞洲挑戰盃籃球賽,胡瓏貿就跟「Q」戴維斯(Quincy Davis)當室友,兩人不僅交流球技,飲食觀念也互相影響,胡瓏貿自備戰東亞資格賽5月開訓至今,2個月瘦了5公斤,體能收到成效。

即將啟程8日登場的黎巴嫩亞洲盃男籃賽,中華隊1日舉行授旗儀式。從東亞盃到瓊斯盃,胡瓏貿身型更精實,訓練之外更維持最佳體能狀態,他自爆,「因為台灣東西太好吃,我也很容易胖,所以必須自我要求控制飲食。」


胡瓏貿先前還曾試過生酮飲食,但體力下滑太多放棄,後來跟戴維斯在飲食上也多方交流,「其實多少有受到Q的影響,我們從去年伊朗亞洲挑戰盃、日本長野東亞資格賽都是室友,討論很多健康飲食,像他吃素,我現在就不碰牛。」


「瘦下來身體比較輕,而且也是為了健康。」體態轉變,胡瓏貿不變的是防守起家的態度,他強調比賽一切還是要從防守做起,尤其澳洲移訓和瓊斯盃,讓他很有收穫,「譬如瓊斯盃對上立陶宛,場上場下我都覺得自己學到很多,我也要求自己要一天比一天更好。」


3日搭機啟程,中華隊預賽將依序碰上香港、日本、澳洲,胡瓏貿說,「香港是一定得拿下來,加上賽制改為8強交叉淘汰賽,之後還有排名賽,能多打就有機會。」

(中時電子報)2017年08月01日 20:17  
林宋以情/台北報導

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