:heartbork 臉 部 :
基本功”臉要洗乾淨”!
睡覺前一定要把臉洗乾淨,
這樣肌膚的修補功能才能完全發揮,
臉部清潔後,以收斂化妝水輕拍,
抹上晚霜,同時排定固定時間一週敷2~3次的面膜,
這樣臉部保養動作就算完成。
:heartbork 唇 部 :
睡覺時可塗上較厚一層護唇膏,
醒來後雙唇就會保持柔軟不乾燥。
當嘴唇脫皮時,可以嬰兒油擦上,
以螺旋狀的按摩方式將皮屑去除,
再塗上護唇膏;或用保濕面膜貼在唇部10分鐘,
對唇部脫皮有很好的改善效果。
:heartbork 眼 部(浮 腫):
晚餐避免攝取鹽分及酒水,
以免晨起時面部及眼睛四周浮腫;
睡前用浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘,再塗上眼霜。
:heartbork 眼 部(眼 袋):
使用成份含小黃瓜及蕁麻萃取植物精華的眼霜(膠),
可有效舒緩眼部浮腫。另外如果鼻子出了毛病也會產生眼袋,
由於眼睛內眼角有一個鼻內管,通到下鼻道,
如果下鼻道的下鼻甲漲得太大,
就會把鼻內管下面的出口塞住,
水分無法排出,眼袋就會腫起。
對此醫師教妳小撇步:睡覺前慢動作原地踏步,
30分鐘就能達到下鼻甲收縮的效果,可以輕鬆把眼袋趕走。
:heartbork 眼 部(黑 眼 圈):
眼部卸妝時要徹底清潔,避免色素沉澱;
可選擇含有維他命C、E的保養成分的眼霜輕輕按摩,
幫助血液循環。眼霜使用在臉部乳液前,
之後臉部乳液不要再重複擦拭於眼部。
:heartbork 美 髮 :
在髮根抹上不用清洗的護髮素,
起床時就會有一頭烏溜溜的秀髮。
:heartbork 美 體:
洗澡後用潤膚霜或潤膚油按摩全身,
起床後可使肌膚光滑有彈性。
雖然我們在睡覺,
但是皮膚的修復正開始活躍,
睡醒時皮膚的修復工程也完成,
在隔天自然會呈現出健康的好膚色。 |
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