膝蓋疼痛

小弟有打球的習慣
因此慣用腳的長年隱及已經很久了
但又還是很想打球
復建啥的都作過了
也看了不少醫生
我都可以大概知道醫生怎麼診斷了
啥韌帶發炎阿之類的
可是韌帶發言哪會這麼九阿
像我長時間做著膝蓋就會痛
友梅人像我一樣的症狀
或是有經驗可以分享一下的

運動傷害通常都需要長期休養
如果已經確診
那就配合醫囑好好休息治療
別逞一時之快
留得青山在不怕沒柴燒
挑緩和點的運動做
不然傷害恐怕會一輩子跟著你


:heartbork

[ Last edited by 嘉璐 on 2005-6-9 at 12:13 AM ]

建議你暫時不要再打球了
努力復健   
改做其他比較不會傷膝蓋的運動
像是游泳或散步
等到膝蓋完全好了才可以繼續打球
另外也可以戴護膝
增加對膝蓋的支撐

嗯~我建議您這陣子讓膝蓋休養生息~

這樣對膝蓋的復原情況也比較有幫助~

希望您能早日復出球場，祝您一切順心~^^

Originally posted by joshsmith at 2005-6-8 08:13
小弟有打球的習慣
因此慣用腳的長年隱及已經很久了
但又還是很想打球
復建啥的都作過了
也看了不少醫生
我都可以大概知道醫生怎麼診斷了
啥韌帶發炎阿之類的
可是韌帶發言哪會這麼九阿
像我長時間做著膝蓋 ...

我同學也跟你一樣有同樣的問題阿....他是連蹲下都會很痛耶!!!
所以建議你還是休息吧!!不然改練游泳阿...這樣不錯阿!!!

是不是你之前有過運動傷害, 但是卻沒有處理(就醫)呢?
若是膝蓋久坐久站久蹲就會麻甚至有痛的感覺, 那可以去看骨科
指名說需要檢查軟骨...

大大你說你本身是打籃球的嘛~~
那籃球員也有很多都是軟骨受傷的呀
你可以去檢查看看

我軟骨受傷是之前打跆拳道的時候受傷, 然後也是沒處理
總是想說年紀輕, 這點小傷算什麼

=_= 結果變成現在這樣... 吃藥+復健
有受傷或是有不舒服 馬上要去看醫生ㄟ
別把身體搞壞嚕~

投藥治療超過1個月以上>坐著休息>已經徹底避免運動而且使用護具了還是會痛>直覺告訴我您已經讓膝關節及該部位肌腱產生不可逆的損傷了.....

如果您還是經常用患部使力運動不好好休息>也不按時服藥或是接受完整療程治療>也不去復健治療>這是一個損傷根本沒有復原>持續下去就會變成不可逆的嚴重損害  例如組織壞死  關節囊破損鈣化  神經纖維萎縮  .....

其實老實去開刀好了
我也是因為腳打藍球受傷的,其除連彎都不能彎,上廁所都不方便
而且會一直鍾大呢!非常不舒服,最後
拖了二年才去看醫生!嚴重裡面都爛了...因為我是半月骨軟板嚴重受損!
所以現在關節鏡手術開刀完,過了二年多傷口還是會有一點麻麻的
在這裡我只是把我的經驗告訴大家而己,不然等到像我手術完過半年多
又遇到當兵你會爽到不行!因為那時真的叫天不應啊!希望上有任何的
身體病痛都能快去做檢查不能拖....

跟偶是一樣內.醫生也是這麼說低~~
少年不顧好  才會照常這樣地後果
痛起來要人命:crying: