減肥但宿便都排不掉QQ

有在減肥但常常便祕
覺得宿便都堆積成山了看不出瘦的效果
要怎麼順暢一點啊~~?

你有改變你的飲食嗎?
不要節食比較好喔
要多喝水吧代謝也會比較好
另外也能吃一些輔助的保健食品
ivenor塑崩錠就還不錯喔!
是健康的酵素成分
我吃了變成正常排便，不會便秘了代謝也變好~

推薦你一個真正是像在運動一樣 的健康減肥方式 
而不是吃減肥藥或者抽脂...侵入方式的減肥法。 
像我自己減肥我一定要求不要靠侵入式減肥法的減肥方式， 
因為我認為如果有副作用就算我已經後悔可能也已經來不及了。 
所以我寧願針對飲食以及做一些運動來做控制。 
但是不是每個人都想運動，所以我很推薦你easy so塑身法。 
他是利用儀器幫你做被動式的運動，不需要你打針吃藥，
獨一無二發明專利「脈沖調制中頻」為設計原理 
深入皮下7-8公分的超強震撼，每秒震動近10000下的超強頻率 
刺激神經肌肉反覆收縮產生〝酵素反應〞 
幫助局部進行被動式的運動，40分鐘的過程等於仰臥起坐150下 
讓妳感受運動的快感，輕鬆地幫助不愛運動的妳 
或無法運動到的部位，達到局部塑身效果 
一次課程40分鐘=150下仰臥起坐所消耗的熱量， 
像我目前就已經瘦了5公斤了~因為我都很準時的配合諮詢師小姐在做課程 
，我是去臺中台新醫院的easy so曲線管理中心做的，諮詢師都很專業也很熱情 。

大家都知道減肥要少吃多動~
飲食的部分記得三餐定時定量,營養均衡~不要吃高熱量和消夜
再搭配運動其實就可已瘦了!!
腹部及下半身是最難瘦的部位了，尤其是像我也是坐辦公室小姐，
腹部及臀部越來越肥，且也容易便祕，
下班後沒什麼時間運動，
後來家人在醫院裡看到有曲線管理中心提供給局部肥胖的民眾一種被動式運動法
叫做EASY　SO,是利用儀器來刺激肌肉收縮讓身體產生酵素代謝脂肪，
讓妳感受運動的快感，輕鬆地幫助不愛運動的妳，從軟化脂肪>燃燒脂肪>緊實定型，
達到運動的效果~40分鐘=仰臥起坐150下唷!!