1.不 吸 煙
吸 煙 會 令 皮 膚 乾 燥 暗 啞 , 少 吸 為 妙 。
2.保 持 心 境 開 朗
人 開 心 , 皮 膚 也 會 多 些 生 氣 啦 。
3.用 冷 水 洗 臉
熱 水 會 奪 去 面 上 大 部 分 的 皮 脂 及 水 分 , 令 皮 膚 乾 燥 ! 最 好 用 冷 水 , 有 助 令 肌 膚 收 緊 。
4.敷 面 時 切 忌 表 情 多
面 膜 有 拉 緊 肌 膚 作 用 , 敷 面 時 郁 動 面 部 肌 肉 , 會 將 表 皮 拉 鬆 。 另 外 洗 臉 太 多 會 洗 去 面 部 油 脂 , 一 樣 會 令 皮 膚 變 得 乾 燥 , 弄 出 皺 紋 。
5.少 吃 濃 烈 食 物
多 吃 清 淡 食 物 及 蔬 果 , 補 充 纖 維 及 維 他 命 C , 幫 助 細 胞 修 補 , 亦 可 避 免 皺 紋 的 產 生 。
6.避 免 誇 張 表 情
皺 眉 、 大 笑 、 捽 眼 、 托 面 及 做 鬼 臉 , 都 會 將 面 部 肌 肉 刻 意 扭 曲 , 弄 出 不 必 要 的 紋 理 , 切 忌 ! 切 忌 !
7.塗 防 皺 面 霜
想 皺 紋 遠 離 , 除 了 小 心 避 忌 之 外 , 亦 要 為 肌 膚 打 好 底 , 肌 膚 營 養 充 足 , 滋 潤 飽 滿 , 皺 紋 都 冇 咁 易 入 侵 啦 ! |
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