灌籃之執掌湘北 第十章 訓練，增強、補弱。
籃球部的孩子們，看到大河帶人搬回的放映設備時，都大聲歡呼起來。
鈴木含笑在旁看著，不僅僅是感覺到他們看著自己的目光充滿了尊敬，自己的威信又增加了，也因為他們純真的笑容感染了他，讓他感到了久違的單純的快樂。
穿越以來，鈴木盡管表現得若無其事，沒有讓任何人察覺到他其實是異類的事實，其實內心中還是有一些彷徨、迷茫和壓抑的。
不過，隨著在湘北的生活在延續，特別是接觸到湘北籃球隊這些綻放著青春熱情的孩子們後，鈴木這才真正感到自己是生活在這個世界上，而非一介揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩的過客。
當鈴木把籃球隊成員只要考試通過就無需考勤的消息公布的時候，歡呼聲達到了頂點，聲浪幾乎要將籃球館的頂棚掀翻。
激動的吉野甚至喊出了“鈴木學生板載”——他是籃球隊里功課最差的成員。
大河也異常地激動，握緊鈴木的雙手不肯放開，連聲說著謝謝。毫無疑問，致力于球技的籃球部部長並沒有多余的精力放在學習上。
日曜日本來是休息的日子，不過籃球部的成員一個個興致高漲，都不約而同地來到學校訓練。
鈴木已經和門衛山崎老爺子打過招呼，說過延長籃球館使用時間的事情，因此大河他們終于在沒有事先寫申請的情況下，不需要爬圍牆，就在休息日進入學校。
鈴木自己沒有來學校，而是去了日本放送協會，也就是著名的nhk在神奈川的辦事處，開通了收看美國節目的頻道。盡管價錢很貴，不過對于鈴木來說，總算是多了一條接觸世界的途徑。畢竟，習慣了21世紀娛樂的靈魂，是無論如何也忍受不了這個時代的電視節目的，無論是三次元的還是二次元的。即使是未來他保存在電腦硬盤里反復回味的經典，在這個時代他也看不進去。很多東西，在未來看的是情懷，在現在看只是折磨。
日升日落，一周很快就過去。
這一周初，大河就完成了湘北的新訓練方案，交到了鈴木的案頭。
鈴木看過以後，作了一些細節上的修改，對照記憶里自己使用過的訓練方案，對訓練量進行了一定程度的刪減，而對訓練項目進行了增加，然後吩咐大河在籃球隊里試行。
新的訓練方案著重加強了步法、運球和投籃的訓練。大量的新訓練內容下來，讓籃球隊的眾人發現了自己以前從未察覺到的缺點，還有蘊含著的潛力。
于是，鈴木又按照眾人的訓練效果，給予每人針對性的建議。
三年級的隊員們大多技術已經成型，鈴木只是給出了一些建議，讓他們各自去強化或是彌補。
宮河作為湘北的主力中鋒，技術很扎實，無論是籃下攻防，還是籃板球的卡位都很有水準。不過他的身高雖然在湘北還堪稱第一高度，可是放到縣內，在中鋒里算是比較矮的，而且體重偏大，腳步略慢，沒有中投能力。
鈴木給了他兩個目標。第一期目標是訓練腳步的移動，以及勾手能力，讓他的進攻並不僅限于面框攻擊。第二期目標則是練好罰球線距離上的投籃，增加攻擊範圍。不過，就鈴木看來，這第二期目標可能來不及實現了。
吉野是隊內的防守達人，單防能力出眾。不過他的彈跳能力一般，作為大前鋒而言，在籃板球上有所欠缺。
彈跳是天生的，不過想要突擊訓練，鈴木記得還是有一些辦法的。于是他讓吉野先加強自己的投籃能力，讓自己的穩定得分方式不僅限于上籃一種，然後答應吉野，有空閑的時候去一下圖書館，去看一下有沒有可行的提高彈跳能力的方法。
大嶼的訓練效果很一般。正如他的身體素質一樣。身高說高不高，說矮不矮，中投乃至于三分都有，然而命中率實在是上不了台面，就算是空位，也常常打鐵。防守能力也僅是中規中矩。唯一值得稱道的是，他和大河、吉野和宮河三人多年一起練球，默契十足，在輪轉換防還有擋拆上都有不錯的表現。
對于大嶼，鈴木實在是沒有什麼好的建議，只是讓他加強運球的能力，然而能練成什麼樣子，鈴木自己也不知道。
一二年級的訓練重點依舊是基本功，不過鈴木對他們的將來發展也作出了點規劃。籃球隊顧問所要考慮的事情，不僅僅是一個兩個比賽，而是年復一年的長久經營。
二年級的青木位置和吉野一樣，都是大前鋒。與吉野相比，他的彈跳好了很多，還有灌籃的能力。不過青木的缺點也很明顯，他的進攻區域僅限于籃下。因此鈴木給青木開出方案是每天投中200球的單項訓練。
今井的情況比大嶼稍好，一直對位大河，他的防守能力被訓練得相當出色。不過，也就因此，今井對于投籃很沒有自信，雖然他的準頭比大嶼好很多，但是拿到球後他很少選擇自己投，就算是在空位也一樣。鈴木要求今井開始練習底角三分。在後世，既會三分又會防守的外線球員有一個專門的稱號叫做3d球員，身價不菲。今井還有兩年的時間，說不定還能練出來。
遠藤的運動能力不錯，投籃也有些準頭，唯一的缺點是身高不足。鈴木準備將他從前鋒線後移，挪到後衛線上，為接大河的班做準備。對此，鈴木吩咐大河多帶帶遠藤，大河不說二話直接答應。
水橋是籃球隊里投籃手感最好的人。鈴木的要求他增加運球傳球的能力，讓他更不容易被鎖死，此外就是讓他大量練習三分了。
少年老成的真木是個瘦竹竿，才進入高中，他的力量和體力都是弱點。鈴木對他的未來很是期待，給他安排了大量的基礎訓練之外，還要求他練習中投，準備將他向柔性中鋒培養，就算中鋒不成，到二年級的時候，還能轉型為外線高個投手。
剩下來的阿部、柳澤和黑田三人，鈴木也沒有辦法。前者的身高不足一米七，而後面兩位也僅僅是一米七出頭。三人的速度也乏善可陳。如此身體條件，鈴木只有安排三人多練習運球和三分，也許到三年級的時候，他們能夠擁有上場擔任後衛的能力。
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