日本流行瘦身30招

Ruby713 · 發表於 2005-7-29 11:06

是不是日本人都比較有意力呀~~~
對我來講好難歐

qoo556612000 · 發表於 2005-8-10 08:26

我上大夜班滴
像我現在的生活
應該很難用這樣
的方式:crying:

chingching3388 · 發表於 2005-8-20 00:28

看起來好像很簡單....
但是作起來很難喔...
因為像我都很貪吃...
常常都控制不住自己...
老是一直一直吃東西...

elvisking · 發表於 2005-8-20 09:41

我覺得菜菜子產後用的:小缽減肥法 " 也很有效哦，就是只吃小碗內的食物，吃完就不再吃了，而且小碗裡裝的都是一些富有纖維素的菜，有飽足感又不會胖，因為沒有熱量囉。

gd921 · 發表於 2005-8-21 21:04

這幾點看起來都很簡單!
不過平常很容易忽略掉!
說不定徹底執行真的有效!
謝謝分享!

新無名氏 · 發表於 2005-8-28 11:26

很難能夠完全作到，

不過會盡力，為了美什麼都要試！:smile:

49042091 · 發表於 2005-8-28 16:18

看起來還蠻生活化的
可是做起來好難的感覺耶
習慣這種東西真的很麻煩
如果東西剩一堆又不吃的話
那就很浪費食物啦
媽媽說：『東西沒吃完，死後下地獄會呷噴』
減肥真的好難哦><:sleep:

dodomagin · 發表於 2005-9-5 16:38

那個規矩還真多
要全部做到
要很努力實行才行吧

mandy198871 · 發表於 2005-9-9 23:24

規矩真多，但我想...這就是愛美的代價吧！

kurapikalei · 發表於 2005-9-11 01:25

规则还真多啊...

不过我现在是太瘦了

我需要增磅