啤酒酵母能幫助減肥嗎??還有要吃什麼藥才能加快代謝??

我想請問一下啤酒酵母能幫助減肥嗎?
還有要吃什麼藥才能加快代謝

[ Last edited by 嘉璐 on 2005-7-5 at 02:37 AM ]

1.        啤酒酵母是很優良的天然食品，其中的維他命B群配方比例是最適合人體吸收，除了維他命B群之外，還含有優良蛋白質、胺基酸、礦物質等。總之，它是粉優良的食品。
2.        不過，說這麼優良的食品有『幫助減肥』的效果？好像瞎掰、掰太遠了。
3.        所謂的「減肥」是一種飲食習慣的修改，而不是靠任何藥物或食物。因為攝取的熱量多於日常消耗的熱量，這些多餘的熱量囤積在體內，才造成「肥胖」。所以「減肥」唯一不變的配方就是：「少吃多運動」。
4.        藥就是毒，是不得已的時候才用的。用藥物去加速新陳代謝，就如同電腦玩家在玩超頻一樣，就是要冒著「當掉」甚至「掛掉」的危險，真的有必要冒這種險嗎？
5.        古諺說：飯吃八分飽，事做十分勤。少吃多動，是保持身體健康的不二法門。

啤酒酵母裡面含有豐富的維生素b和c..
維生素b是促進脂肪然生的原料之一
而且啤酒酵母有益體內的整腸和促進排便
不過要有功效要長期喝
必靜他指屬於健康食品
不能立竿見效.. 要有耐心

想減肥的話還是要健康的瘦身是最有保障的!
不要靠吃減肥藥或者代餐~吃了都不知道到底有沒有效
也不知道會不會對身體造成副作用，要找有保障的減肥法比較好~
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沒有太多的外出時間去運動，又不知如何雕塑身型?
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