有 著 一 對 名 人 父 母 的 鄭 欣 宜 ， 最 讓 人 扼 腕 的 是 她 並 沒 有 繼 承 父 親 瀟 灑 倜 儻 的 身 段 ， 反 而 將 母 親 沈 殿 霞 的 肥 胖 因 子 完 全 發 揚 光 大 ， 最 胖 的 時 候 體 重 高 達 95公 斤 。 17歲 少 女 身 上 那 一 圈 一 圈 的 “ 救 生 圈 ” 不 但 影 響 了 這 個 “ 文 藝 積 極 分 子 ” 的 明 星 夢 ， 甚 至 已 經 嚴 重 到 妨 礙 了 欣 宜 的 穿 衣 戀 愛 ， 一 個 普 通 花 季 少 女 的 生 活 樂 趣 被 完 全 淹 沒 在 了 這 堆 贅 肉 中 。
一 年 前 ， 如 果 有 人 說 欣 宜 會 有 一 個 漂 亮 的 瓜 子 臉 ， 大 家 會 懷 疑 ， 說 話 的 人 一 定 是 她 枉 顧 事 實 的 母 親 肥 肥 。 世 事 無 絕 對 ， 經 過 接 近 半 年 閉 關 ， 欣 宜 成 功 減 去 32公 斤 ， 成 為 一 眾 胖 人 的 偶 像 。 算 是 創 下 了 減 肥 史 上 的 奇 跡 。 更 神 奇 的 是 ， 欣 宜 的 減 肥 大 法 ， 原 來 照 樣 頓 頓 大 餐 ， 只 需 忍 住 不 要 吃 名 貴 鮑 魚 。
三 下 巴 變 單 下 巴
士 別 半 年 ， 果 然 有 奇 效 。 欣 宜 的 體 重 已 經 被 控 制 在 65公 斤 左 右 。 新 年 欣 宜 由 加 拿 大 飛 抵 香 港 陪 母 親 肥 肥 過 節 。 瘦 了 一 整 圈 的 欣 宜 ， 天 寒 地 凍 ， 只 著 一 件 緊 身 短 袖 T恤 ， 大 秀 修 身 成 果 ， 原 本 的 啤 酒 肚 收 小 了 ， 巨 臂 縮 水 ， 一 副 好 身 形 終 于 隱 隱 可 見 ， 以 前 圓 嘟 嘟 至 少 有 三 個 下 巴 的 小 肥 臉 ， 減 到 隱 隱 有 瓜 子 臉 雛 形 ， 令 人 目 瞪 口 呆 。 瘦 身 後 的 欣 宜 ， 起 初 連 路 人 也 認 她 不 出 ， 後 來 見 欣 宜 向 肥 肥 撒 嬌 ， 才 驚 覺 她 便 是 欣 宜 ， 無 不 贊 嘆 地 說 ︰ “ 瘦 了 多 好 啊 ， 很 漂 亮 ！ ”
欣 宜 在 香 港 逗 留 了 20多 天 、 陪 母 親 沈 殿 霞 過 完 新 年 後 ， 已 飛 返 加 拿 大 準 備 開 學 。 這 段 時 間 在 香 港 又 吃 又 玩 的 欣 宜 ， 體 重 竟 由 初 到 香 港 時 的 66公 斤 ， 降 至 64公 斤 新 低 ， 往 日 買 褲 要 超 加 大 碼 的 她 ， 終 于 可 以 穿 上 低 腰 褲 了 。
和 超 大 大 碼 說 拜 拜
高 峰 期 體 重 有 95公 斤 的 欣 宜 ， 腰 圍 數 字 驚 人 ， 由 于 要 著 超 加 大 碼 ， 她 只 可 以 選 擇 在 加 拿 大 買 肥 人 褲 。
但 無 論 胖 瘦 ， 女 孩 子 逛 街 如 果 看 到 喜 歡 卻 穿 不 了 的 漂 亮 衣 裳 ， 必 定 大 受 打 擊 。 當 年 欣 宜 就 會 將 鐘 意 的 一 次 買 兩 件 ， 再 找 裁 縫 加 工 ， 將 兩 件 同 款 衣 服 二 合 一 變 一 件 穿 。 修 身 半 年 ， 趕 走 32公 斤 贅 肉 後 ， 腰 圍 瘦 了 十 二 寸 ， 欣 宜 已 同 超 加 大 碼 說 拜 拜 ！
逗 留 香 港 期 間 ， 欣 宜 在 瘦 身 指 導 張 玉 珊 及 母 親 肥 肥 的 陪 同 下 ， 到 尖 沙 咀 廣 東 道 大 肆 購 買 衣 服 。 在 店 內 不 斷 挑 選 衣 服 試 完 又 試 的 欣 宜 有 感 而 發 說 ︰ “ 我 減 肥 是 為 了 健 康 ， 最 想 的 是 可 以 和 同 學 穿 一 樣 的 衣 服 。 現 在 買 衣 服 容 易 多 了 ， 好 開 心 ！ ”
欣 宜 繼 續 買 新 衫 之 旅 期 間 ， 店 鋪 負 責 人 以 隨 行 記 者 阻 礙 其 它 顧 客 為 由 報 警 ， 警 方 到 場 後 得 悉 只 是 正 常 采 訪 後 離 開 ； 而 欣 宜 對 于 記 者 采 訪 亦 沒 有 表 示 不 悅 。
30分 鐘 後 眾 人 再 回 到 之 前 的 時 裝 店 ， 並 取 走 一 袋 “ 戰 利 品 ” 離 開 ， 香 港 媒 體 趁 機 上 前 訪 問 ， 張 玉 珊 說 瘋 狂 “ 血 拼 ” 所 買 的 東 西 全 部 由 欣 宜 的 阿 姨 贊 助 。 問 到 欣 宜 何 時 才 達 到 目 標 體 重 ？ 她 說 ︰ “ 其 實 都 沒 所 謂 。 ”
肥 之 女 是 怎 樣 長 成 的
● 標 準 期 出 生 時 的 欣 宜 ， 體 重 3公 斤 ， 與 一 般 初 生 嬰 兒
無 異 ， 體 重 標 準 。
● 暴 長 期 兩 歲 時 ， 早 餐 分 量 已 是 四 只 香 蕉 加 面 包 ， 體 重 19公 斤 。 6歲 更 重 超 過 46
公 斤 ， 原 因 是 她 最 愛 吃 鮑 魚 ， 當 時 她 的 膽 固 醇 已 是 30歲 成 年 人 的 水 平 。
● 暴 肥 期 12歲 的 欣 宜 ， 只 有 156厘 米 高 ， 體 重 77公 斤 ， 嚴 重 超 標 。
● 修 身 期 去 年 6月 ， 張 玉 珊 贊 助 欣 宜 減 肥 ， 短 短 一 個 月 已 經 減 掉 9公 斤 ， 暑 假 結 束 後 ， 欣 宜 要 返 加 拿 大 開 學 ， 仍 有 營 養 師 同 行 ， 半 年 間 即 減 掉 32公 斤 。
第 二 日 ， 兩 父 女 才 正 式 有 機 會 飯 聚 ， 當 日 鄭 少 秋 要 為 演 唱 會 彩 排 ， 晚 上 七 時 許 ， 鄭 少 秋 好 友 駕 車 到 欣 宜 家 中 接 她 ， 欣 宜 還 帶 了 自 己 所 煲 的 湯 外 出 ， 直 駛 飯 店 ， 九 時 許 ， 鄭 少 秋 才 趕 到 。 而 欣 宜 早 已 留 了 身 旁 座 位 給 父 親 ， 鄭 少 秋 到 場 後 ， 欣 宜 與 他 有 說 有 笑 ， 又 經 常 凝 望 他 ， 面 上 的 笑 意 甚 為 甜 絲 絲 。
減 肥 餐 單 大 曝 光
勁 減 32公 斤 ， 人 人 以 為 欣 宜 要 勒 實 腰 帶 沒 有 飯 吃 ， 其 實 減 肥 餐 單 在 我 們 看 起 來 照 樣 算 是 大 餐 。
■ 減 肥 前
早 餐 鮑 魚 、 大 量 肉 類 、 飯 ， 一 定 要 有 湯 。 （ 每 日 中 午 開 始 第 一 餐 ）
下 午 茶 也 不 能 免 ， 但 一 樣 亦 以 肉 為 主 。
晚 餐 無 肉 不 歡 ， 最 愛 鮑 魚 、 大 閘 蟹 、 肥 牛 肉 。
宵 夜 常 吃 各 式 火 鍋 。
■ 減 肥 後
早 餐 粟 米 片 加 脫 脂 奶 或 麥 皮 一 碗 。
午 餐 三 文 治 （ 蔬 菜 加 不 同 款 式 肉 類 ， 如 去 脂 香 腸 、 雞 肉 、 牛 肉 等 ） 。
下 午 茶 感 覺 饑 餓 才 吃 餅 干 加 豆 漿 。
晚 餐 三 菜 一 湯 （ 一 菜 、 一 肉 及 一 個 肉 加 菜 ， 如 炒 通 菜 、 筍 絲 炒 瘦 肉 、 冬 菇 炖 雞 等 ） 。 但 菜 必 須 少 油 。
湯 款 每 日 不 同 （ 如 綠 豆 瘦 肉 湯 、 絲 瓜 湯 、 蓮 藕 湯 等 ） 。
減 肥 照 吃 牛 扒
香 港 媒 體 在 銅 鑼 灣 修 身 堂 再 次 發 現 欣 宜 倩 影 ， 原 來 欣 宜 在 購 物 後 吃 了 一 頓 牛 扒 餐 ， 但 隨 即 去 修 身 堂 做 縴 體 ， 用 藥 和 運 動 相 結 合 ， 難 怪 她 說 減 肥 可 以 繼 續 吃 大 餐 。
其 實 ， 欣 宜 減 肥 除 了 為 健 康 ， 貪 漂 亮 方 便 買 衣 服 外 ， 一 直 喜 歡 跳 爵 士 舞 的 她 ， 曾 經 多 次 因 為 胖 得 行 動 遲 緩 ， 跳 舞 時 經 常 跌 倒 。 她 有 一 個 心 願 ， 希 望 自 己 有 朝 一 日 能 夠 有 型 有 款 地 跳 一 次 爵 士 舞 給 母 親 沈 殿 霞 看 。 即 使 距 離 目 標 尚 有 一 段 距 離 ， 但 欣 宜 已 不 再 “ 超 重 量 級 ” ， 打 扮 也 不 用 “ 特 殊 待 遇 ” 。
p.s:鮑魚呀,真係........
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