不知道您被曬傷的程度為何?
我自己也曾經被晒到起水泡 現在還留下疤痕:crying:
曬傷的照護
1.可先用毛巾沾冷水濕敷 緩解皮膚紅熱的不適感 防止皮膚乾燥
2.取新鮮的蘆薈莖葉部分直接塗在曬傷處, 可以促進細胞再生，加快組織復原速度
(傳統市場的草藥店可以取得或者藥局也有在賣純蘆薈凝露)
3.使用不含酒精成分的卡拉明洗劑(俗稱痱子膏),塗擦後可以止癢收斂
4.若有需要可以服用止痛藥
5.沐浴時,水溫不要太高,也避免使用肥皂或含皂鹼的清潔產品
6.將冰塊裝在塑膠袋中在用毛巾包起來,敷在曬傷處 (要注意每隔數分鐘換地方敷)
7.多補充水分
8.如果已曬到產生水泡,盡量不要搓破喔,以免留下疤痕.破掉的水泡可以擦抗生素藥膏
9.曬傷的皮膚要至少要半年才能恢愎正常，建議您不要直接曝曬在陽光下,最好能擦防曬產品著長袖衣物
最後還是提醒您,下次長時間從事戶外或水上活動的前,中,後,記得適量補擦防曬產品,才不會留下後遺症! |
