有點莫名的瘦下來ㄝ.....

哇~~~看了大家的分享後忽然發現
大家對減重都滿了解的
還是只有我笨笨的都不太懂.......
我之前沒有減重過啦
也沒有去了解過

之前是朋友推薦我用營養代餐
(因為女友嫌我越來越胖啦)
我才開始想減肥的
可是他也沒?玊畯n多注意哪些事
只要我認真吃產品
嘿嘿~~~還真的3個月減了9KG
不過.......這樣算快嗎???
和我偷吃宵夜有沒有關係阿???

cat：本版禁用注音文喔!!請看版規~而且標題也不對唷~貓幫你改成問題討論喔!!

[ Last edited by shine-sgg on 2005-7-7 at 10:12 PM ]

減肥要不復胖最重要的就是"運動" 只要是靠藥物或者是其他非運動的減肥方式， 都是無法提高基礎代謝率以及瘦身的!
我本身的腹部腰側比較胖，因坐辦公室也較難瘦…
最近同事推薦我easy so塑身法，它是目前，唯一經由醫學中心2年臨床實驗證明 ，不用打針、吃藥或節食，即能輕鬆達到懶人塑身的效果
根據醫學中心臨床實驗證明，局部塑身有效率高達95%， 經核磁共振造影(MRI)結果證明 ，使用部位皮下脂肪量明顯減少
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