野餐好夥伴－三色豆皮壽司

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詳細作法請看下方食譜！

 
三色豆皮壽司
人份: 3-4人份                 時間: 20分鐘            
食材準備
- 豆皮  15片
- 海草  100g
- 芥茉香鬆 30g
- 蝦卵  50g
- 櫻花蝦  50g
- 水煮蛋  2顆
- 玉米粒  50g
- 沙拉醬  30g
醋飯
- 味醂          1大匙
- 水果醋      1大匙
- 白飯  2杯
料理步驟
1
將醋飯完成
2
將海草與芥茉香鬆拌勻
3
將蝦卵與水煮後的櫻花蝦拌勻
4
水煮蛋搗爛與玉米粒、沙拉醬拌勻
5
將料與醋飯塞進豆皮壽司
6
請享用！

文章來源：COOKY 卡提諾廚房

愈來愈多人拒喝牛奶，但鈣質補充不足，三色豆皮壽司就是良好的無奶高鈣料理

這個感覺就好美味喔 可以來去做一下 野餐時 應該會很吸睛吧