馬鈴薯燉肉

cooky卡提諾廚房 發表於 2018-3-2 18:19:38 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2 999
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詳細作法請看下方食譜!

馬鈴薯燉肉
人份: 3-4人份                 時間: 50分鐘            
食材準備
- 馬鈴薯  2個
- 紅蘿蔔  1根
- 洋蔥  半顆
- 薑 2片
- 川燙梅花肉  150g
- 醬油   50ml
- 水  300ml
- 米酒   30ml
- 味醂  20ml
- 蒟蒻  50g
料理步驟
1
將洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯切塊,將馬鈴薯尖角削掉,燉煮時較不會爛掉!
2
先炒薑後,下洋蔥、蒟蒻、川燙過的梅花肉
3
加入紅蘿蔔、馬鈴薯後,加醬油、味醂、米酒、水(也可用高湯)
4
加蓋燉煮約40分鐘(看食材軟爛程度)
5
請享用!

文章來源:COOKY 卡提諾廚房
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已有(2)人回文

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yrden 發表於 2018-9-9 20:12
蒟蒻絲含有纖維質、是健康食材的一種,加入料理中可吸收蔬菜和肉的鮮味並增加口感。
yct6453 發表於 2018-10-13 13:39
這個完全沒有思考過 居然會有這樣一道菜 可以 先記起來
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