苦瓜鹹蛋

cooky卡提諾廚房 發表於 2018-3-2 18:44:55 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3 879
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詳細作法請看下方食譜!

苦瓜鹹蛋
人份: 3-4人份                 時間: 20分鐘            
食材準備
- 苦瓜  1根
- 鹹蛋  3顆 (將蛋白與蛋黃分開備用)
- 糖  1小匙
- 蔥  2根
- 辣椒  1根
- 蒜末  2瓣
料理步驟
1
將苦瓜切片後川燙去苦味,約2-3分鐘即可
2
將鹹蛋的黃蛋與蛋白分開
3
熱油後,炒蛋黃至起泡並下蒜末
4
下苦瓜拌炒均勻後,加入鹹蛋白與糖 (適情況加水調整濃度)
5
起鍋前加入青蔥與辣椒
6
請享用!

文章來源:COOKY 卡提諾廚房
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已有(3)人回文

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yrden 發表於 2018-9-19 19:31
苦瓜中間白色的膜特苦,很怕苦的人要盡量削除。苦瓜切片先燙好,可以省去拌炒的時間外,也可以去除一些苦味。
yct6453 發表於 2018-10-11 07:18
我不喜歡吃苦瓜不過為了喜歡吃苦瓜的家人 還是可以試試看
yct6453 發表於 2018-10-24 09:54
這個到底要怎麼做 才不會讓苦瓜變的爛爛的啊
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