台式開胃小菜

cooky卡提諾廚房 發表於 2018-3-2 18:49:01 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2 870
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醃蜆仔
食材準備
– 蜆仔  600g
調味料
– 大蒜  3瓣
– 辣椒  1根
– 薑片  5片
– 醬油  100ml
– 蜆仔湯  100ml
料理步驟
1.  將蜆仔冷水隔水加熱後關火,蜆仔微開後撈起
2.  倒入適量蜆仔湯,加入醬油、薑片、大蒜、辣椒攪拌均勻
3.  放入冷藏醃製一天入味即可食用
4.  請享用!
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涼拌小黃瓜
食材準備
– 小黃瓜  3根
調味料
– 大蒜  2瓣
– 白醋  40ml
– 糖  30g
– 香油  適量
料理步驟
1.  將小黃瓜切段,並用刀面壓扁,切成條狀
2.  加入糖、胡蘿蔔稍微攪拌後加入白醋、鹽巴、大蒜和香油調味
3.  攪拌均勻後可放置冷藏入味
4.  請享用!
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涼拌干絲
食材準備
– 豆干絲  300g
調味料
– 紅蘿蔔絲  100g
– 芹菜絲  100g
– 黑木耳   50g
– 香油  些許
– 醬油  10g
– 鹽  適量
– 蒜  2瓣
– 雞高湯  70ml
料理步驟
1.  起一鍋熱水加入鹽巴,倒入豆干絲稍煮
2.  再加入紅蘿蔔絲、芹菜絲與木耳烹煮後撈起
3.  倒入雞高湯、醬油、香油、蒜和適量鹽巴調味
4.  攪拌均勻後醃製30分鐘入味即可食用
5.  請享用!
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醬漬茄子
食材準備
– 茄子  2條
調味料
– 大蒜  2瓣
– 辣椒  1瓣
– 香菜  些許
– 蔥  些許
– 醬油膏  20g
– 醬油  20g
– 糖  些許
– 香油  些許
– 高湯  20ml
料理步驟
1.  茄子切段並切成條塊狀,起一鍋熱水加入鹽巴水煮後撈起備用
2.  將大蒜、辣椒、香菜、蔥、醬油、高湯、醬油膏、香油一起調配攪拌
3.  調味料完成後淋上已擺盤的茄子
4.  請享用!

文章來源:COOKY 卡提諾廚房
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已有(2)人回文

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yrden 發表於 2018-9-21 16:58
夏天吃涼拌小菜時,還要留意當天的腸胃狀況,如果一大早就有拉肚子或腹痛的情況,建議中餐就別再吃涼拌菜了,以免加重腸胃的不舒服感。
yct6453 發表於 2018-10-10 11:40
做法都很簡單可是為什麼做起來 總是跟外面的味道不一樣
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