【COOKY】紅燒筋膜Braised Bovine fascia

cooky卡提諾廚房 發表於 2018-3-2 19:24:45 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1 937
[Youtube]qHxSi77GXLo[/Youtube]
「好x多 嫩肩里肌牛肉」 第 二 吃 !
覆蓋於牛肉的筋膜,燉煮後口感Q彈又帶點嚼勁!
慢慢熬煮後,口感非常軟嫩而且十分入味,配飯配麵都好好吃!
詳細做法請看下方!
食材準備
牛筋膜 300g
大蒜 4瓣
冰糖 1.5大匙
薑 4片
鹽 適量
米酒 150ml
味醂 150ml
醬油 300ml
八角 2個
水 適量
白胡椒 半大匙
五香粉 1大匙
月桂葉 2片
辣椒 1根
紅蘿蔔 1根(切塊)
蔥 3根(切長段)
料理步驟
1
鍋內下油,將牛筋膜炒上色
2
加入大蒜、冰糖、薑、鹽,繼續拌炒
3
倒入米酒、味醂、醬油、八角,並加入足以淹過食材的水入鍋內
4
加入白胡椒、五香粉、月桂葉、辣椒調味
5
加入切塊的紅蘿蔔、蔥段後,蓋上鍋蓋燉煮40分鐘
6
請享用!

 
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文章來源:COOKY 卡提諾廚房
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已有(1)人回文

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yrden 發表於 2018-11-10 21:04
紅燒是要將切成塊狀的牛肉與香料一起拌炒,炒到肉塊表面的血色變成鐵灰色後,才加入醬油、水、酒等,將炒過的牛肉浸泡在醬汁中,開始加入蔬菜,像是紅蘿蔔、白蘿蔔、番茄或馬鈴薯增加湯汁甜度。
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